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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

2024年6月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    小谷 國光
    膝に水がたまる3つの原因1.変形性膝関節症膝に水がたまる主な原因の一つは、変形性膝関節症です。変形性膝関節症とは何らかの原因ですり減った軟骨組織や半月板などが滑膜にダメージ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    小谷 國光
    よくみられる自覚症状膝が水にたまった状態でよくみられる自覚症状には以下のようなものがあります。膝に痛みを感じる膝全体が腫れぼったく感じる膝が重く感じて違和感がある膝が動か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    小谷 國光
    膝に水がたまる状態とは?膝に水がたまる状態とは、膝関節の中にある滑膜と呼ばれる膜の中に、関節液と呼ばれる液体がたまり過ぎている状態のことです。膝などの関節には関節包と呼ば…続きを見る
  • 生活習慣を見直す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    小谷 國光
    生活習慣を見直す自律神経が乱れていると夏バテを起こしやすくなるため、生活習慣を見直し、規則正しい毎日を送ることが大切です。例えば、早寝早起きを心掛け、起床時は朝日を浴びて…続きを見る
  • 夏バテの予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    小谷 國光
    夏バテの予防法。水分補給をする人は特に体を動かさなくても毎日約2.5Lの水分を失っています。成人の体の約6割は水で構成されているため、水分が不足すると体温調節がしづらくなった…続きを見る
  • 胃腸トラブル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    小谷 國光
    胃腸トラブル夏バテで体力が落ちると、消化機能も低下し、下痢や便秘といった胃腸トラブルが起こりやすくなります。また、前述のとおり夏バテ中は食欲が低下するため、冷たいものやさ…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    小谷 國光
    頭痛夏バテを起こしている方は自律神経の不調も起こりやすく、体温の調節機能が乱れがちです。すると、暑い屋外とエアコンの効いた室内を行き来する際に体温調節がうまくいかず、頭痛…続きを見る
  • 睡眠不足
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    小谷 國光
    睡眠不足暑さのせいで寝付きが悪くなったり、眠りの質が低下したりすると、体内時計が大幅に乱れます。すると、日中に強い眠気に襲われたり、頭がぼーっとして働かなくなったりするこ…続きを見る
  • 疲労・食欲低下・不眠など、夏バテの主な症状を紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    小谷 國光
    疲労・食欲低下・不眠など、夏バテの主な症状を紹介疲労いつもと同じ生活を送っているのにすぐ疲れを感じる、前日の疲れがなかなか取れない、といった不調は夏バテの典型的な症状の一…続きを見る
  • トリガーポイントまとめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    小谷 國光
    まとめ本記事ではトリガーポイントの概要や形成される原因、トリガーポイントをほぐす方法を解説しました。痛みの原因となるトリガーポイントは、現在痛みを感じている箇所と異なる箇…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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