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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

2025年10月のブログ一覧

67件のブログがあります

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  • インフルエンザなどのウィルス感染とリンパの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    堀 達矢
    ウイルス感染とリンパの関係とは? 体を守る“もう一つの戦場”インフルエンザや風邪など、ウイルス感染症にかかると、私たちの体では「免疫システム」がフル稼働します。その中心的…続きを見る
  • 正しい座り方とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    堀  達矢
    膝や股関節は90度の角度にし、足裏を床に着ける膝や股関節を90度にし、足裏をしっかりと床につけることで骨盤の位置を安定させます。背筋を伸ばしてあごを引く頭から糸が出ていて、上…続きを見る
  • 正しい座り方とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    森本 崇志
    正しい座り方とは椅子に深く座る椅子にできるだけ深く座ります。深く座ることで、太もも裏やお尻、背中がしっかりと椅子に当たることで接地面積が多くなり、身体にかかる負担を軽減し…続きを見る
  • 骨盤の後傾が強いとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。今回は「骨盤の後傾」についてお話しします。姿勢のゆがみには様々なパターンがありますが、その中でも特に多く見られるのが骨盤の後傾です。本来、骨盤…続きを見る
  • 骨盤の前傾が強いとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。日常生活の中で、何気なく続けている姿勢や動作が、体のゆがみにつながることがあります。その中でも特に多く見られるのが「骨盤の前傾」です。骨盤が過…続きを見る
  • 正しい姿勢と座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    肥後 創大
    正しい姿勢と座り方みなさんは一日のうちどのくらいの時間座っていますか。通勤通学の時間に車や電車で、仕事や勉強で、テレビや動画を見るときなど、よく考えてみると座っている時間…続きを見る
  • 骨盤周囲の不安定感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    山村 優翔
    腰痛がなかなか治らない、何度も繰り返してしまう…。そんな方に共通しているのが、「骨盤まわりの関節の不安定さ」です。特に、仙腸関節や股関節がうまく働いていないと、腰に負担が…続きを見る
  • 膝の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    山村 優翔
    膝の痛みで来院される方の多くは、「膝そのものよりも股関節の硬さ」が原因になっています。実は、膝は股関節や足首と連動して動いており、特に股関節の柔軟性と安定性が重要です。関…続きを見る
  • 関節トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    山村 優翔
    「関節トレーニング」って聞いたことありますか?これは筋肉だけでなく関節の動きや可動域を意識して鍛える、新しい考え方のトレーニングです。肩こりや腰痛の多くは、「関節が正しく…続きを見る
  • 猫背の方に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    山村 優翔
    デスクワークやスマホの影響で、肩こりや猫背に悩む方が増えています。その原因のひとつが、「肩関節の可動域の低下」です。本来、肩甲骨や鎖骨、上腕骨が連動して滑らかに動くことで…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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