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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

2025年11月のブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 知って防ごう!椎間板ヘルニア対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    小谷 國光
    知って防ごう!椎間板ヘルニア対処法首が痛い腰が痛い痺れがあるといった症状で病院へ行くとお医者さんから「椎間板ヘルニアです。」という診断を受けたことはありませんか?また皆さ…続きを見る
  • 季節の変わり目に増える腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    山村 優翔
    気温差が大きい季節の変わり目は、腰痛が悪化しやすい時期です。気温が下がると血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすいからです。さらに、寒暖差による自律神経の乱れも腰の筋肉の緊張…続きを見る
  • 40代ダイエットで痩せない原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    今井 大貴
    40代を迎え、鏡に映る自分の姿にため息をついていませんか?「40代のダイエットは痩せない」と諦めかけているかもしれませんが、それはあなたの努力不足ではありません。40代の体は、…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるために音楽は効果があるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    横山 颯太
    小林整骨院でも、最近は「夜なかなか寝つけない」「眠りが浅くて疲れが取れない」といったご相談が増えています。睡眠の質を上げるための方法はいくつかありますが、その中でも手軽に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    山村 優翔
    腰痛の多くは「姿勢の崩れ」から始まります。猫背や反り腰など、日常で無意識に取っている姿勢が腰に大きな負担をかけているのです。特に、デスクワークやスマホ操作で前かがみになる…続きを見る
  • 腎臓にいい食べもの!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    肥後 創大
    腎臓に良い食べものは、腎臓の役割である「老廃物の排出」「血圧調整」「体液バランス」を助ける栄養素を含むものです!腎臓に良い食べもの1. むくみや老廃物の排出を助ける食材腎臓…続きを見る
  • 膝を最大に曲げたときの痛みはなぜ起こる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    横山 颯太
    正座や深くしゃがんだ際に膝を最大まで曲げると、「ズキッと痛む」「詰まる感じがする」「前側が張って曲がりきらない」といった症状を訴える方が多く来院されます。小林整骨院でも、…続きを見る
  • 低血糖の人に見られる特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。今日は、意外と身近なのに見落とされがちな「低血糖」についてお話しします。低血糖とは、血液中のブドウ糖が不足して体や脳がうまく働かなくなる状態の…続きを見る
  • 腰痛を繰り返す人に共通する生活習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    山村 優翔
    腰痛は一度治っても、同じ生活を続けていると再び痛みが出てしまうことが少なくありません。実は、日常のちょっとした姿勢や動作が腰への負担を増やしていることが多いのです。たとえ…続きを見る
  • 音楽がもたらす効果♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    肥後 創大
    1. ストレス軽減・リラックス効果音楽を聴くと、自律神経のうち「副交感神経」が優位になり、心拍数や血圧が下がりやすくなります。特にクラシックやヒーリング系の音楽は、心を落ち…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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