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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

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1013件のブログがあります

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  • 筋肉を効果的につけたくないですか!?
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    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    肥後 創大
    筋肉を効率的に鍛えるためには、「トレーニング」「栄養」「休養」の3つの柱を意識することが重要です!以下、それぞれについて簡単に説明します!筋肥大を狙うなら・・・回数:8~12…続きを見る
  • 腕のしびれを感じたら…その原因とセルフ対策とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。最近、「腕がしびれる」「力が入りにくい」「長時間スマホを触っていたら腕に違和感が出た」といった症状を訴える方が増えています。こうした腕のしびれ…続きを見る
  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい方へ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。朝晩は涼しいのに日中は暑い…そんな気温差が激しい季節の変わり目は、体にかかる負担が大きく、自律神経のバランスが乱れやすい時期です。「なんとなく…続きを見る
  • 内股の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    横山 颯太
    内股の原因とは?中足骨内転足の前方(指先の方)が後方(踵)と比べると内側に曲がっている状態の事をいう。正座したときに足の前面が内側に曲がった状態でお尻を足の上に置くため、…続きを見る
  • 脛骨内捻転
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    村崎 亮太
    脛骨内捻転脛骨内捻転とは脛骨が内側に捻じれてしまう状態。脛骨内捻転がある場合、仰向けになった状態で膝蓋骨(膝小僧)を正面に向かせた時、足首が内側に捻じれる。小児、青少年の…続きを見る
  • 内股の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    肥後 創大
    内股の原因とは?内股になってしまう原因は大きく3つに分けられます。大腿骨の内旋大腿骨が外側に比べて内側によく回旋する状態です。簡単な チェック方法としては足首をもって内側…続きを見る
  • 「なんとなく不調」…そのままにしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    山村 優翔
    こんにちは、小林整骨院です。最近、「病気というほどじゃないけど、なんとなく調子が悪い」「ずっと疲れが取れない」「肩こりや腰痛が慢性化してきた」といった声を多くいただきます…続きを見る
  • 内股の原因やデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    横山 颯太
    内股の原因やデメリットいつもの立ち姿勢が、気づかないうちに内股になっていたことはないでしょうか?内股には、様々な原因がありますが、その影響は身体に大きなデメリットをもたら…続きを見る
  • 野球スイングの後に出る痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。野球のスイング後、体を抜けるような「フォロースルー」の動作で肩や背中、わき腹に痛みを感じた経験はありませんか?その痛み、放っておくとパフォーマ…続きを見る
  • 歩くと内ももが痛い?それ内転筋の疲労かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。最近、「歩いていると太ももの内側が痛くなる」「内ももに違和感がある」といったお悩みを抱えて来院される方が増えています。このような症状は、内転筋…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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