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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

最新ブログ一覧

1115件のブログがあります

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  • 【危険なサイン?】息を吸うと背中が痛い原因と対処
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    今井 大貴
    【最重要】まず確認!すぐに病院へ行くべき危険な痛み以下の症状が一つでも当てはまる場合は、セルフケアで様子を見たり、整骨院へ行くのではなく、直ちに内科、循環器科、呼吸器科な…続きを見る
  • まとめ 五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小谷 國光
    四十肩・五十肩は肩関節周囲の炎症により腕が上がらない、夜間痛があるなど日常生活に大きな支障を来す疾患です。原因には加齢による組織変性や姿勢不良、インナーマッスルの筋力低下…続きを見る
  • 自宅でできるセルフケアと予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小谷 國光
    自宅でできるセルフケアと予防整骨院での施術と並行して、自宅でのセルフケアが重要です。以下の運動は痛みのない範囲で行いましょう。振り子運動:椅子に座り上半身を前に倒し、患側…続きを見る
  • インナーマッスルトレーニング 五十肩の対して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小谷 國光
    インナーマッスルトレーニング(EMSで楽トレ)インナーマッスル(肩甲骨周囲や体幹の深層筋)が弱いと姿勢が崩れ肩に負担がかかります。EMS(Electrical Muscle Stimulation)を使用…続きを見る
  • 鍼灸施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小谷 國光
    鍼灸施術鍼灸は経穴(ツボ)を刺激して気血の巡りを整え、筋肉の緊張を和らげ血液循環を促す施術です。四十肩・五十肩では痛みの緩和や炎症の軽減に効果が期待されます。KMC小林整骨…続きを見る
  • 姿勢矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    小谷 國光
    姿勢矯正(猫背・巻き肩改善)肩甲骨や胸椎の可動性が低下すると肩に負担が集中します。姿勢矯正では背中や肩甲骨周辺の柔軟性を高め、正しい姿勢に導くことで症状の再発を防ぎます。
  • 五十肩に対する治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    小谷 國光
    筋肉矯正肩周りの筋肉が硬くなると、炎症が起きやすくなります。熟練した手技によって筋肉の緊張をゆるめ、血流を促進し炎症を抑えます。
  • 花見での体調面での気を付けること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    堀 達矢
    お花見シーズン到来!満開の桜の下で過ごす時間は格別ですが、屋外での宴会や散策には意外な落とし穴もあります。最後まで笑顔で楽しむために、体調面で気を付けたい3つのポイントを…続きを見る
  • 五十肩の型への治療 骨格矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    小谷 國光
    骨格矯正(骨盤・背骨矯正)姿勢不良や骨盤・背骨の歪みにより肩関節に負担がかかる場合、背骨や骨盤の配列を整えることで肩の動きを改善します。KMC小林整骨院では、痛みの少ないソ…続きを見る
  • 手足、冷えてませんか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    肥後 創大
    手足の冷えを改善するストレッチ!!手足の冷えは末端の血流不足が原因で起こります。長時間同じ姿勢でいると血液循環が悪くなり、冷えを感じやすくなります。改善には、足首回しや手…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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