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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

最新ブログ一覧

1117件のブログがあります

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  • たっぷり寝たのに腰が痛い?その原因は筋肉のこわばり
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。「休日にゆっくり寝たはずなのに、起きたら腰が痛い」「長時間寝たあと、腰が重だるい」こんなお悩み、意外と多いんです。実は、長時間同じ姿勢で寝てい…続きを見る
  • 椎間関節性腰痛になりやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。腰痛にはさまざまな原因がありますが、その中でも「椎間関節性腰痛」は、見落とされやすいタイプの一つです。これは、背骨の後方にある「椎間関節(つい…続きを見る
  • 仙腸関節性腰痛になりやすい人の特徴とは?
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。腰痛の原因の一つに「仙腸関節性腰痛」があります。これは、骨盤にある仙骨と腸骨の間にある「仙腸関節」の動きに問題が生じ、周囲の筋肉や靭帯に負担が…続きを見る
  • 筋膜性腰痛の特徴のある人とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    横山 颯太
    こんにちは、小林整骨院です。最近、「筋膜性腰痛」という言葉を耳にすることが増えてきました。腰痛と聞くと、骨や椎間板の問題を想像される方が多いと思いますが、実は筋膜の異常が…続きを見る
  • 寝違えで背中が痛いときは小林整骨院へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    横山 颯太
    朝起きたとき、首だけでなく背中まで痛くなっていたことはありませんか?これはいわゆる「寝違え」が原因で、背中の筋肉にまで影響が出ている状態です。寝違えは、睡眠中の無理な姿勢…続きを見る
  • まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    村崎 亮太
    まとめ本記事では顔が大きく見えてしまう原因や、顔痩せのためのセルフケア方法、小顔を目指すのにおすすめの美容鍼についてご紹介しました。脂肪の蓄積や表情筋の衰え、むくみによっ…続きを見る
  • 効率的に顔痩せを目指すなら「美容鍼」がおすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    村崎 亮太
    効率的に顔痩せを目指すなら「美容鍼」がおすすめ!セルフケアでの顔痩せは、効果が出るまでにある程度時間がかかります。効率的に顔痩せを目指したいなら、プロの手を借りて「美容鍼…続きを見る
  • 膝に水が溜まりやすい人の特徴とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    横山 颯太
    膝に水が溜まる、いわゆる「関節水腫」は、膝関節内に炎症が起こり、滑液(関節液)が過剰に分泌されることで起こります。これは中高年の方に多く見られる症状ですが、実は日常生活の…続きを見る
  • 顔痩せのためには生活習慣の見直しも重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    村崎 亮太
    顔痩せのためには生活習慣の見直しも重要顔痩せには前述したストレッチ・筋トレ・マッサージが効果的ですが、生活習慣の改善も欠かせません。特に意識したいのは食事の改善と姿勢の改…続きを見る
  • 姿勢が悪いとダメな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    堀  達矢
    姿勢が悪くなることで起きる健康被害とは?デスクワークやスマートフォンの使用が日常化している現代。気づかぬうちに猫背や前かがみの姿勢になっていませんか?姿勢の悪さは見た目の…続きを見る
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