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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

最新ブログ一覧

1013件のブログがあります

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  • 梅雨時、何気なく体調が悪いなあ・・・と感じたら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    堀  達矢
    梅雨入り、なんだか体調がパッとしない…それ、「梅雨だる」かも?今年もじめじめとした梅雨の季節がやってきましたね。朝起きてもスッキリしない、体が重い、なんだか気分もどんより…続きを見る
  • 呼吸困難が続く場合は医療機関へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    横山 颯太
    呼吸困難が続く場合は医療機関へ肩こりによる息苦しさが続く場合、セルフケアだけでなく、医療機関での専門的な診断と治療が必要です。日常生活に支障を来たす程度の息苦しさがある場…続きを見る
  • 睡眠をしっかり取りましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    横山 颯太
    睡眠にはたくさんのメリットがあります。心と体の健康のためにめちゃくちゃ大事です。★ 脳とメンタルへのメリット記憶の定着:睡眠中に脳が情報を整理して、記憶を強化してくれる。…続きを見る
  • ガニ股歩行の身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    堀 達矢
    ガニ股が身体に及ぼす影響:放置すると様々な不調に繋がる可能性もガニ股は、見た目の問題だけでなく、身体の様々な部分に悪影響を及ぼす可能性があります。放置すると、将来的に痛み…続きを見る
  • 肩甲骨はしっかり動きますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    横山 颯太
    肩甲骨周りのストレッチ背中側の肋骨上部に位置する肩甲骨につながっている筋肉が硬いと、肩凝りや首凝りの原因となります。肩甲骨周りをストレッチして柔らかくしておくと、肩凝り・…続きを見る
  • 水を飲むとこんなにいいことが!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    肥後 創大
    なぜ水を飲むといいとされているのでしょうか?その理由をいくつかご紹介します!1.体温調節や代謝を助ける!水分補給により汗をかき、代謝も良くなり体温も調節されます!2.脳の働き…続きを見る
  • 立ったときの姿勢をチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    小谷 國光
    立ったときの姿勢をチェック壁を背にして立ち、「頭」「肩」「お尻」「ふくらはぎ」「かかと」が壁に付いているかを確認しましょう。腰と壁の間に手の平が入る程度が理想的な姿勢の目…続きを見る
  • 無意識のうちにやっている身体に悪いこと5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    肥後 創大
    無意識のうちにやっている身体に悪いこと、沢山あります!あなたは大丈夫ですか?1つずつチェックしていきましょう!1.猫背・姿勢の悪さありきたりではありますが、多面において悪影…続きを見る
  • 食物繊維をしっかり摂ると、何が起きるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    肥後 創大
    食物繊維をしっかりとるメリットとして以下のことがあります!1.便通の改善・便秘予防!食物繊維は腸内の水分を吸ってかさを増し、腸の動きを活発にすることでスムーズな排便を促して…続きを見る
  • 姿勢を改善する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    今井 大貴
    姿勢を改善する姿勢の改善は、肩こりによる呼吸困難を解消する基本的な取り組みです。正しい姿勢を維持することで、肩こりの予防にもつながり、呼吸が深くなることで体全体の酸素供給…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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