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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 接骨・整骨
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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

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1013件のブログがあります

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  • 寝違いはなぜ起こるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    堀  達矢
    寝違えのメカニズム:突然の首の痛みの原因とは?朝起きた時、首に 突然 走る激しい痛み… それが寝違えです。誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。では、一体なぜ…続きを見る
  • 梅雨に負けない体調管理!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    肥後 創大
    梅雨時期は湿度が高く、気温の変動が大きいので体調を崩しやすくなります!そんな中できる体調管理方法をいくつかご紹介します!1.除湿器やエアコンを活用し、湿度を50~60度ぐらいに…続きを見る
  • 肩こりにより息苦しさが続くとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    今井 大貴
    肩こりにより息苦しさが続くとどうなる?肩こりが悪化すると、呼吸が浅くなり、息苦しさや胸の苦しさを感じることがあります。しかし、症状はそれだけにとどまりません。肩こりが原因…続きを見る
  • 笑顔による表情筋への影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    肥後 創大
    笑顔による表情筋への主な効果1. 表情筋のトレーニングになる。笑顔でいることで、顔全体の筋力が保たれ、たるみやほうれい線の予防に役立ちます。2. 血行・リンパの流れが良くなる筋…続きを見る
  • 簡単にできる浮腫み取り!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    肥後 創大
    誰でもできる、簡単なむくみ取りの方法をいくつかごご紹介します!1.指先から自分に向かって流れるようにマッサージする。片手片足3分ずつぐらいを目安に。2.足を高くして寝る。クッ…続きを見る
  • 肩こりが息苦しさを引き起こす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    山村 優翔
    肩こりが息苦しさを引き起こすメカニズム肩こりが呼吸のしにくさを引き起こすメカニズムには、主に横隔膜の機能低下と、肩や首周りの筋肉の緊張が関係しています。呼吸の要となる横隔…続きを見る
  • 肌のターンオーバーについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    堀 達矢
    肌のターンオーバーを整えて美肌へ!私たちの肌は、約28日周期で新しい細胞へと生まれ変わっています。これが「肌のターンオーバー」です。ターンオーバーの仕組み肌の奥深くにある基…続きを見る
  • 筋肉痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    肥後 創大
    筋肉痛の主な原因は、筋肉に小さな傷(微細な損傷)ができることで、それを修復しようと体が反応するときに痛みや張りが出ます。簡単に言えば、「筋肉が頑張ったあとに、疲れて痛くな…続きを見る
  • 汗をかくことのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    肥後 創大
    汗をかくことには、健康や身体の調整において多くのメリットがあります。以下に主な利点を紹介します!体温調節汗が蒸発することで体温を下げ、熱中症やオーバーヒートを防ぎます。老…続きを見る
  • 梅雨時季の肌対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    堀 達矢
    梅雨時期の肌対策:じめじめに負けない!透明感キープの秘訣梅雨はジメジメ、ベタベタ。肌トラブルも起こりやすいですよね。でも大丈夫!適切な対策で、梅雨でも透明感のある健やかな…続きを見る
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