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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 接骨・整骨
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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

最新ブログ一覧

1013件のブログがあります

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  • 良い目覚めを迎えるために・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    肥後 創大
    朝、スッキリと目を覚ますために出来ることをいくつか紹介します!1.起きる時間を一定にする。体内時計(サーカディアンリズム)を整えることで、自然に目が覚めやすくなります。平…続きを見る
  • その息苦しさもしかして肩こりのせい?原因と解消方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    山村 優翔
    その息苦しさ、もしかして肩こりのせい?原因と解消方法息苦しさを感じる理由は、肩こりが原因かもしれません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で肩や首の筋肉が硬くなる…続きを見る
  • 間食のメリット・デメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    肥後 創大
    間食のメリット1. エネルギー切れの予防特に昼食と夕食の間が長い場合、間食で血糖値を安定させて集中力や判断力を維持できる。長時間運転中の「低血糖による眠気・だるさ」を防ぐ効…続きを見る
  • 長時間運転の疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    肥後 創大
    長時間の運転は、身体的にも精神的にも大きな負担がかかるため、適切な疲労回復が重要です。以下に効果的な方法をいくつか紹介します:身体をほぐすストレッチ:首、肩、腰、足を中心…続きを見る
  • 旅行…長時間移動時の腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    今井 大貴
    長時間移動での腰痛対策:快適な旅を!せっかくの旅行、長時間の移動で腰が痛くなって楽しめない…なんてこと、ありますよね。でも大丈夫!ちょっとした工夫で、腰の負担を減らし、快…続きを見る
  • 【整骨院が解説】つらい肩こりの原因と簡単解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    小谷 國光
    【整骨院が解説】つらい肩こりの原因と簡単解消法原因: 不良姿勢、運動不足、同一姿勢、ストレス、冷え、睡眠不足、合わない寝具など。今すぐできる解消法:肩回し首のストレッチ肩甲…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    山村 優翔
    腰痛の原因とは?日常生活の中で注意すべきポイント腰痛は、現代社会において多くの人々が抱える悩みの一つです。立ち仕事や座りっぱなしの仕事、過度な運動やストレスなど、さまざま…続きを見る
  • 肌の血流を改善する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    今井 大貴
    肌の血流を改善する鍼による顔のツボの刺激によって得られるのが、肌の血のめぐりが良くなる効果です。肌の血流が改善されると老廃物の排出が促され、栄養が行き渡りやすくなります。…続きを見る
  • 表情筋をリフトアップする
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    小谷 國光
    表情筋をリフトアップする美容鍼には、顔の筋肉(表情筋)をリフトアップする効果も期待できます。疲労やストレス、加齢により表情筋が凝り固まると、シワやたるみの原因になります。…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    山村 優翔
    最近、なんとなく頭が重く感じる、ズキズキと痛む――そんな頭痛に悩まされていませんか?頭痛は多くの人が経験する身近な不調のひとつですが、その原因や症状はさまざまです。今回は…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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