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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

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1013件のブログがあります

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  • 骨盤を水平にして座骨を座面に当てる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    山村 優翔
    骨盤を水平にして座骨を座面に当てる座る姿勢も、肩こり予防の重要なポイントです。テレワークではオフィスと異なる座り方で長時間の作業を行うこともあるので、座った状態で正しい姿…続きを見る
  • こめかみが痛い!主な原因と対処方法をご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    今井 大貴
    こめかみが痛む主な原因こめかみが痛む主な原因を大きく分けると、一次性頭痛・二次性頭痛・その他に分けられます。それぞれどのような原因なのか見ていきましょう。一次性頭痛一次性…続きを見る
  • 目線はパソコンの画面に対して真っすぐ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    今井 大貴
    目線はパソコンの画面に対して真っすぐに向けるテレワークではノートパソコンを使用しているという方は多いですが、ノートパソコンは目線が下になりがちです。ノートパソコンに限らず…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    今井 大貴
    肩甲骨はがしとは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐして動きをスムーズにするためのストレッチです。そもそも肩甲骨とは、背中の上部に位置する逆三角形の骨のことを指します。この部分は肩や…続きを見る
  • 運動不足で筋肉が固くなっている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    小谷 國光
    運動不足で筋肉が固くなっている上記の原因と共通しますが、テレワークは体を動かす時間が極端に減ってしまうことが少なくありません。オフィス通勤をしていると自宅から最寄り駅、駅…続きを見る
  • ずっと同じ姿勢で仕事をしている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    小谷 國光
    ずっと同じ姿勢で仕事をしているオフィス勤務の場合は休憩時間や通勤・帰宅時に体を動かす時間がありますが、テレワークでは、自宅であまり動かずに過ごす時間が多くなります。ずっと…続きを見る
  • 胃腸や胃痛を改善する耳つぼ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    今井 大貴
    位置ダイエットや体質改善の耳つぼの位置は?場所を図で解説胃腸や胃痛を改善する耳つぼの名称と位置をご紹介します。神門(しんもん)・・・耳つぼの要とされるツボです。耳の上の方…続きを見る
  • テレワークによる肩こりの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    今井 大貴
    テレワークは通勤・帰宅時間をかけることなく自宅で仕事ができる大きなメリットがあります。しかし、テレワークを始めてからこれまで感じなかった肩こりなどの体の症状が出た方もいる…続きを見る
  • 耳つぼで胃腸を改善!耳ツボ療法とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    今井 大貴
    胃もたれ、胃痛、胸やけ、便秘、お腹がゆるいなど、胃腸の不調があるときに、市販薬で対応している方も多いのではないでしょうか。しかし、副作用が気になる、薬の持ち合わせがないと…続きを見る
  • 専門家による治療を受ける
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    山村 優翔
    ぎっくり背中予防をしっかり行いたいのなら、専門家による治療を受けるのも一つの方法です。例えば整骨院では、マッサージやストレッチを行って凝り固まった筋肉をほぐしたり、姿勢や…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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