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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

山村 優翔のブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 専門家による治療を受ける
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    山村 優翔
    ぎっくり背中予防をしっかり行いたいのなら、専門家による治療を受けるのも一つの方法です。例えば整骨院では、マッサージやストレッチを行って凝り固まった筋肉をほぐしたり、姿勢や…続きを見る
  • 日常動作に気を付ける
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    山村 優翔
    日常動作に気を付ける日頃の動作に気を付けることも大切です。重い物を無理に持ち上げたり、中腰の状態から腰を使って持ち上げたりすると、ぎっくり背中が起こりやすくなります。
  • ぎっくり腰との違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    山村 優翔
    ぎっくり腰との違い「ぎっくり◯◯」と聞いて思い浮かぶのは、ぎっくり腰かもしれません。ぎっくり腰はその名のとおり、腰を中心に痛みが出ます。原因はいくつかありますが、腰の関節…続きを見る
  • 数日たっても治らない強い痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    山村 優翔
    数日たっても治らない強い痛みがある場合の対応自宅で対処して数日たっても強い痛みが引かない場合は、医療機関や整骨院などを受診することをおすすめします。また痛みとともに以下の…続きを見る
  • 突然のぎっくり背中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    山村 優翔
    突然のぎっくり背中にはどう対処すべき?症状の概要や予防のポイントとは突然背中に激しい痛みが走る「ぎっくり背中」は、1度なってしまうと癖のようになり、頻繁に同じ症状に悩まされ…続きを見る
  • 美容鍼で改善が見込める肌トラブル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    山村 優翔
    美容鍼で改善が見込めるのは、以下のような肌トラブルです。シミシワたるみくすみ肌の症状について、それぞれ詳しく紹介します。
  • 脳の活性化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    山村 優翔
    美容鍼灸には、脳の活性化によりホルモンバランスを正常な状態に整え、頭痛や腰痛など、身体の各部位に表れる痛みを軽減させる効果があります。ホルモンバランスや自律神経の乱れは、…続きを見る
  • 美容鍼による4つの美顔効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    山村 優翔
    美容鍼による4つの美顔効果美容鍼によって受けられる、美顔効果を4つ紹介します。脳の活性化コラーゲンの生成筋肉の引き上げ血流の促進美容鍼とは肌の内部にある筋肉や細胞を刺激する…続きを見る
  • 専門家による施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    山村 優翔
    自宅で行う改善方法だけでは解決できない場合や痛みが伴う場合は、整骨院で専門的なサポートを受けることが効果的です。整骨院では、肩関節の状態をチェックし、筋肉や関節の緊張を和…続きを見る
  • 背中のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    山村 優翔
    両手を体の後ろ側で組みます。手を組んだまま腕を後ろに伸ばし、できるところまで腕を高く上げます。呼吸を止めずに15秒間キープしましょう。
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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