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小林整骨院 西梅田

コバヤシセイコツイン ニシウメダ

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  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-40新堂島ビル2階
  • 北新地駅徒歩3分/西梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩8分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 西梅田のブログ

山村 優翔のブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 腰痛セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    山村 優翔
    【自宅でできる!腰痛セルフケアの基本】腰痛は多くの人が抱える悩みですが、日々のセルフケアで予防や改善が可能です。ここでは、自宅で簡単にできる基本的なケア方法をご紹介します…続きを見る
  • 美容鍼が眉間のしわを改善し得る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    山村 優翔
    美容鍼が眉間のしわを改善し得る理由美容鍼には、眉間のしわにアプローチすると考えられている主な作用が2つあります。まず1つ目は、血行のサポートと筋肉の緊張緩和が期待できること…続きを見る
  • 美容鍼で眉間のしわは消える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    山村 優翔
    美容鍼で眉間のしわは消える?年を重ねるにつれて気になる眉間のしわ。表情筋の緊張や加齢によって深くなっていくしわは、見た目の印象を大きく左右します。眉間のしわが気になる場合…続きを見る
  • 巻き肩が悪化する原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    山村 優翔
    巻き肩が悪化する原因とは?巻き肩の主な原因として一般的なのは、スマートフォンやパソコンの長時間の使用です。現代社会では、デスクワークをする多くの人が1日の大半をデジタル機…続きを見る
  • しびれ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    山村 優翔
    「朝起きると手がジンジンする」「スマホやパソコンを長く使った後にしびれる」など、手のしびれでお悩みの方が増えています。手のしびれの主な原因には、神経の圧迫や血流の悪化があ…続きを見る
  • リハビリ期間の場合
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    山村 優翔
    リハビリ期間の場合 (肉離れの治療)受傷後1週間くらいである程度炎症はおさまります。肉離れは癖になることが多いので、癖にならないように筋肉の使い方を改善します。具体的には骨格…続きを見る
  • 小林整骨院で出来ること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    山村 優翔
    小林整骨院で出来ること痛めてすぐの場合 (肉離れの治療)痛みや炎症を早く抑えるために鍼治療を行います。鍼治療をすることによって、痛みが軽減します。
  • 太ももの前(大腿四頭筋)の肉離れの見分け方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    山村 優翔
    太ももの前(大腿四頭筋)の肉離れの見分け方太ももの前(大腿四頭筋)の肉離れの重症度は、ストレッチしたときの足の痛みで判断できます。まずは地面にマットなどを敷きいて人にサポ…続きを見る
  • 歩き方まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    山村 優翔
    歩き方まとめ本記事では歩き方が崩れる原因や歩き方を改善しない場合に起きること、歩き方を改善するポイント、O脚を矯正する方法を解説しました。歩き方が崩れていると見た目に影響…続きを見る
  • 骨格矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    山村 優翔
    骨格矯正の重要性とセルフケア日々の生活の中で、肩こりや腰痛、猫背などの身体の不調を感じていませんか?その原因のひとつが「骨格の歪み」にあることをご存じでしょうか。骨格矯正…続きを見る
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小林整骨院 西梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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