小林整骨院 西梅田のブログ
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投稿日:2026/3/17
- 腕が上がらない…四十肩・五十肩の原因と治療法
- 腕が上がらない…四十肩・五十肩の原因と治療法洗濯物を干そうと腕を上げた瞬間、肩に鋭い痛みが走って驚いたことはありませんか? 「最近は腕を後ろに回す動作までつらくなってきた」「夜、肩がズキズキして眠れない」と感じているなら、それは単なる肩こりではなく四十肩・五十肩かもしれません。肩関節を包む関節包や腱の炎症が原因で、加齢や姿勢の悪さ、筋力低下などが重なって発症するこの症状は、放置すると長期的な関節拘縮や再発のリスクを高めます。

本記事では、四十肩・五十肩の基礎知識から症状・原因、急性期から回復期までの対処法を丁寧に解説します。さらに、KMC小林整骨院が実際に行っている骨格矯正・筋肉矯正などの施術内容をご紹介し、自宅でできるセルフケアや再発予防のポイントもまとめました。肩の痛みで日常生活が制限されている方や、早く快適な生活を取り戻したい方はぜひ最後までお読みください。
小林整骨院では、身体のさまざまなお悩み・ご質問等の相談も承っていますのでお気軽にご相談下さい。
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