オアシス カナヤマ(Oasis kanayama)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 欠かせないもの♪
みなさん、こんにちは♪
先日コンビニ行ってコーヒーのLサイズを注文したら、
メガサイズと一緒の値段ですよと教えてもらったので、もちろんメガサイズにしました！
外国の店員さんで、優しくて笑顔も素敵でした☆
メガサイズでかっ！！
心ゆくまで飲めるやん♪
でも、制限しないとドンドン飲んでしまいます。
仕事してる時は特に！
1日3杯を目安に…と思ってるんですけど意志が弱いので止まらずσ^_^;
ちなみに、ブラック深煎りが大好きです♪毎日欠かせないコーヒーに健康効果があるということで調べてみました！
◎ UVから肌を守りシミをできにくくする
◎ 肝臓を守る
◎ 糖尿病のリスクが低下
◎ 血液をサラサラにして動脈硬化を予防
◎ 認知症を予防する
◎ ストレスを和らげる
◎ 子宮体がんを予防する
◎ 脳卒中・虚血性心疾患の発症が少ない
◎ 内臓脂肪を減らす
という研究結果が出てました！！
みなさん、知ってました？？
いいことしかないジャーン♪
飲み過ぎないように注意して飲んでいきます*≧∀≦*
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