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手もみ職人【肩こり/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ】

テモミショクニン

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  • 愛知県名古屋市中区錦3-20-17 メイプル錦ビル7階
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てもみしょくにんのブログ

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358件のブログがあります

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  • 入浴後みたいにポカポカになるイチオシメニュー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    手もみ 職人
    こんにちは、名古屋・栄・錦3丁目のリラクゼーションサロン 手もみ職人です!最近、じわりじわりと当店で人気のメニューが、ホットストーン。ほかほかに温めた専用のストーンを体に…続きを見る
  • ちょっと一息♪ 呼吸法で整えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    手もみ 職人
    知らず知らず、呼吸が浅くなっている方が少なくありません。呼吸が浅い時は、肺と心臓が活発に動いてる状態です。逆に呼吸が深い時、肺がゆっくり動き、心臓も鼓動が小さくなります。…続きを見る
  • ジメジメはカラダに溜め込まない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    手もみ 職人
    今週は雨が続くジメジメウィークになりそうですね。湿度が高いと、全身がむくみやすくなります。むくみは水分の摂取と排出のバランスが崩れることで起こります。こうして溜まってしま…続きを見る
  • かんたん便秘解消法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    手もみ 職人
    かなり蒸し蒸しとした週末でしたね。今週もまだ全国的に猛暑のようです。じっとして呼吸をしているだけでも体の水分は失われていきます。熱中症状が出る前にしっかり水分・塩分を摂っ…続きを見る
  • ネバネバ食材は夏の疲れの強い味方!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    手もみ 職人
    夏の疲れにぜひ摂ってほしい食材が、「ネバネバ」と「苦味」です。ネバネバというと何が思い浮かびますか?納豆?オクラ?めかぶ?長芋?モロヘイヤ?どれもいいですね♪ネバネバ食材…続きを見る
  • 疲れにくい身体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    手もみ 職人
    前々回の記事でお伝えした「骨盤を立てる座り方」、やってみましたか?こまめに意識することで習慣化できます。思い出したら是非取り組んでみましょう。骨盤を立てる座り方がなかなか…続きを見る
  • 朝、スッキリ目覚めるために♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    手もみ 職人
    朝、スッキリ目覚められていますか?朝の目覚めには、頭にエネルギーを送る力が必要です。この力は、胃腸から来ています。日本人は中医学的な観点から、民族的・体質的に胃腸が弱い人…続きを見る
  • 座り方、いいのそれで?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    手もみ 職人
    座り方、意識してますか?ほぐしても運動しても、繰り返す身体の疲れは、姿勢のクセのせいかもしれません。悪循環を断ち切るためにも、気が付いた時にしっかり正しい姿勢を心掛けてい…続きを見る
  • 熱中症・脱水症の対策、まちがってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    手もみ 職人
    この週末も、夏日の暑さになる予報ですね。熱中症・脱水症対策、だいじょうぶですか?経口補水液OS-1が広く認知されるようになりましたが、これは汗をかく前ではなく、脱水症状が出た…続きを見る
  • 「夏の胃薬」と呼ばれるお野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/30
    投稿者:
    手もみ 職人
    むしっと暑い日が続いていますね。こんな日は薬膳を取り入れてお腹から体を元気にしてあげましょう♪おすすめの食材、トマト!トマトは、血流を改善したり、胃の動きを助けて消化を促…続きを見る

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てもみしょくにんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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