アイキュアシンキュウセッコツイン ニンギョウチョウ
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アイキュア鍼灸接骨院 人形町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/13
- 長時間の立ち姿勢による影響について
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院です。
皆さんの中には、立ち仕事の方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます♪
長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、
足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなる事も。。。
足への負担が増大すると足の血流が悪くなったり、膝の骨がすり減って痛みが出たりすることがあります。
なので、足への負担はできるだけ減らすことが大切です!
そして、立ち仕事は、座り仕事よりも身体への負担が大きいと考えられています。
足への負担もですが、首や肩まわり・腰にも負担がかかりやすいのです。
立ち仕事によって引き起こされやすい、身体への負担を解決していくにはどうすれば良いのか?
●身体を温めてあげ血行をよくする
●下半身をメインにストレッチをする
●姿勢を気をつける
この3つがとても大切です!
当院では、ストレッチをして血行を良くしたり、姿勢改善のための骨格矯正も行っておりますので、
気になる方はぜひ、お気軽にご相談ください♪
----------------
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 人形町院
営業時間(月曜日~土曜日)
11:00~20:30*最終受付
定休日:日曜日、祝日
TEL:03-5652-1939〈予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
----------------
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure 人形町
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