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iCure鍼灸接骨院 虎ノ門【アイキュア】

アイキュアシンキュウセッコツイン トラノモン

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  • リラク
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  • 東京都港区西新橋1-12-6 白井ビル1F
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アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022/3/22
花粉に備えてできること!中医学編
こんにちは!

花粉がいい感じにキツくなってきましたね。
そんな方に必見です!

外界の変化から身を守る衛気(えいき)を含むエネルギーは院長のほか、呼吸によって生まれています。
呼吸が関係しているのは肺の気です。ですから、衛気を蓄えるには、肺を守ることも必要です。
それには、乾燥から防ぐことが大切です。
特に2、3月乾燥した冷たい空気がまだ残っているため肺を弱らせます。
加湿器を使うなど適度な潤いを保ちましょう。
また、辛いものの取りすぎも肺を痛めます。何にでも唐辛子を入れる人は呼吸器系のトラブルや、便秘を起こしやすくなるため注意が必要です。
加えて、睡眠不足、暴飲暴食などは体のバランスを崩し、衛気を弱めてしまうので、早く寝る日を1日でも多く確保する、夜遅くに脂っこいものや甘いもの、冷たいものを食べると衛気を損なうため、控えた方がいいです。

このように、一年間控えるのではなく、花粉が来るということはすでに想定できることです。
それに対して、一定期間だけ準備をする。これが中医学の本質だと僕は思っています。

今日も、幸あれ!!


マタニティ/リンパ/整体/骨盤矯正/肩こり/ラフィネ/肩こり/足ツボ/コルギ/アロマ/ヘッド/肩甲骨/鍼/産後/小顔/筋膜リリース
アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院) 中村 拓海
ご来店お待ちしております
柔道整復師
中村 拓海ナカムラ タクミ
投稿者
アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院) 中村 拓海

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中村 拓海

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