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アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/31
- 春を快適に
- こんにちは！
中医学で、春は五臓の肝に属する季節です。
肝がよく働くときなので肝の働きがスムーズにいくように生活をすると、快適に過ごせます。
逆に肝の働きを妨げるような生活をすると不調になるとされます。
春は新しい環境で新しい生活が始まる人も多く、そうした環境変化がストレスとなり、肝に負担がかかるのと、エネルギーである期の流れが悪くなります。
すると、意志や感情のスムーズな流れが滞りうつうつとしたり、悶々としたり、イライラしたりするようになります。
樹の巡りの停滞は熱をこもらせるので頭痛やめまいのどや目の痛み、不眠などの症状も出やすくなります。
さらに、気は体表を覆って外敵から守る役割もある為、気の巡りが悪くなるとウイルス、冷え、花粉などから身を守る力も低下し、風を引きやすくなったり、エアコンの風に弱くなったり、花粉症状がひどくなります。
血流も滞り痛みやコリが発生したり、飲食物が滞り胃酸が上がったりおなかにガスがたまったりします。
まずは肝の機能を妨げるストレス、過労、睡眠不足、目の使い過ぎなどに気を配ってみてください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
中村 拓海ナカムラ タクミ
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