アイキュアシンキュウセッコツイン ヒガシウメダ
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アイキュア鍼灸接骨院 東梅田(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/6
- マットレスの選び方
- こんにちは!iCure鍼灸接骨院東梅田院です!
みなさんは寝る際にマットレスを使っているでしょうか?
マットレス選びは、毎日の睡眠の質を大きく左右する重要なポイントです。しかし種類が多く、迷う人も多いはず。今回は失敗しないマットレスの選び方をご紹介致します!
まず大切なのは「硬さ」です。柔らかすぎると体が沈み込みすぎて腰に負担がかかり、逆に硬すぎると肩やお尻に圧力が集中します。理想は、寝たときに背骨が自然なS字カーブを保てる状態。
次に「素材」です。代表的なものには、高反発ウレタン、低反発ウレタン、コイル(スプリング)があります。高反発は寝返りが打ちやすく、低反発は体圧分散に優れています。コイルは通気性が良く、蒸れにくいのが特徴です。
「通気性」も見逃せません。日本は湿度が高いため、蒸れにくいマットレスを選ぶことでカビやダニの発生を防げます。
さらに「耐久性」もチェックしましょう。安価なものはへたりやすく、結果的に買い替え頻度が増えてしまいます。長く使うことを考えると、少し価格が高くても品質の良いものを選ぶ方がコストパフォーマンスは良い場合が多いです。
最後に、可能であれば実際に試すことが一番です。店舗で横になってみるだけでも、自分に合うかどうかがかなり分かります。
マットレスは毎日使うものだからこそ、自分の体に合ったものを選ぶことが大切です。快適な睡眠環境を手に入れてください!--------------------
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 東梅田院
営業時間(月曜日~土曜日)
11:00~20:30*最終受付
定休日:日曜、祝日
TEL:06-6362-1800〈ご予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
--------------------
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/東梅田/梅田/大阪/北区/太融寺/中崎町/兎我野/扇町/南森町/北浜/天満橋/天満/福島/桜ノ宮
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投稿者
東梅田 スタッフ
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