リアンドハリ(Rien’d Hari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- 秋バテ、お身体は大丈夫ですか？
- こんにちは。
Rien'd Hariです。
涼しく過ごしやすい季節になりました。
皆様お元気でお過ごしでいらっしゃいますか。
先日ニュースで東京都がインフルエンザ流行に入ったと聞き、大変驚きました。
暑い夏から季節がガラッと変わり涼しくなり、お身体がついていけなくなり
内臓の不調でなんとなく本調子ではない方がサロンでも増えてきました。
秋バテという言葉も聞くようになりましたが
気温差に身体が思うように働かず、内臓も動きが弱くなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
サロンではそんな方へお身体全体の血行をよくするため、お身体に鍼やお灸をします。
すると、お腹がキュルキュル動きだして驚かれます。
お身体の冷えの解消の一つとしてお客様へもオススメしているのですが
ご自宅でのお灸はなかなかハードルが高いので、
お風呂につかって、お腹や手足を温めるのはもちろんなのですが
普段のお飲み物を温かいものに変更、発酵させたお茶（紅茶やレッドルイボスティー）、飲み物にシナモンや生姜を適量入れて飲むのもオススメです。
季節の変わり目 なんとなくの不調に、日常生活の中で手軽に取り入れられる事からぜひお試しください♪
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