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NAORU整体 大森店

ナオルセイタイ オオモリテン

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  • 東京都大田区大森北1-14-4 セントラルビル2階
  • JR大森駅 東口4分/大森海岸駅 9分【骨盤矯正/猫背整体/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】

ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ

プライベート
投稿日:2026/2/14
O脚X脚でのお悩み
こんにちは!!
大森駅から徒歩5分!ミルパ通りを抜けて2階にあるピンク色の看板が目印の NAORU整体 大森院 の植松です。

今回は、「足の形や膝の向きが気になる」「歩くと膝や腰が痛くなる」
そんな方に多い「O脚・X脚」についてお話しします。
O脚X脚でのお悩み_20260214_1

O脚は、膝が外側に開いている状態、X脚は膝が内側に寄っている状態を指します。
見た目の問題だけでなく、膝関節や股関節、腰に負担がかかりやすく、肩こり・腰痛・膝痛につながることも少なくありません。
また、立ち方や歩き方のクセがさらに歪みを助長するため、放置すると慢性的な不調の原因になります。


NAORU整体 大森院では、まず AI姿勢検査 により、骨盤や膝、足首までの全身のバランスを数値化。
「なぜ膝や足の向きが崩れているのか」「どこに負担が集中しているのか」を明確にします。
そのうえで、骨盤・股関節・足首・筋膜・神経の連動を整える独自の整体により、自然で安定した脚のラインと歩行バランスを取り戻します。

施術後には、自宅でできる脚のストレッチや筋力トレーニング、正しい立ち方・歩き方のポイントもお伝えしています。
日常での意識の積み重ねが、O脚・X脚の改善だけでなく、膝や腰への負担軽減にもつながります。

「膝の隙間や向きが気になる」「歩くとすぐ疲れる」
そんな方は、一度脚全体のバランスを見直すことをおすすめします。
NAORU整体 大森院では、AI分析×オーダーメイド整体で、O脚・X脚による不調の根本改善をサポートし、快適な歩行と安定した姿勢を取り戻します。



NAORU整体 大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4 セントラルビル2F
受付時間:平日・土日祝 10:00~19:00
JR京浜東北・根岸線「大森駅」中央改札 東口徒歩4分
京急本線「大森海岸駅」徒歩9分
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ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太
ご来店お待ちしております
整体師
植松 滉太 ウエマツ コウタ
投稿者
ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太

整体師

植松 滉太

ウエマツ コウタ

国家資格保有 整体師

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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ(O脚X脚でのお悩み)/ホットペッパービューティー

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