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NAORU整体 大森店

ナオルセイタイ オオモリテン

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  • 東京都大田区大森北1-14-4 セントラルビル2階
  • JR大森駅 東口4分/大森海岸駅 9分【骨盤矯正/猫背整体/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】

ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/26
息苦しさや疲れの原因は呼吸の乱れかもしれません
こんにちは!!
大森駅から徒歩5分、ミルパ通りを抜けて2階にあるピンク色の看板が目印の
NAORU整体 大森院 の植松です。

「深呼吸をしてもすぐ息が切れる」
「寝ても疲れが取れない」
「肩や首が張って呼吸が浅く感じる」
そんなお悩みを抱えている方は意外と多く、原因のひとつとして 呼吸の乱れ が関わっています。

呼吸は、酸素を体に取り込み、二酸化炭素を排出するだけでなく、
自律神経のバランスや姿勢、血流にも大きな影響を与えています。
本来、横隔膜や胸郭、腹部の筋肉が協調して動くことで自然で深い呼吸が可能ですが、
姿勢の崩れや筋肉の硬さ、ストレスや運動不足により呼吸が浅くなりやすくなります。

呼吸が浅くなると、体は十分に酸素を取り込めず、血流や自律神経の働きが乱れ、
首肩のこり、背中の張り、頭痛、倦怠感、睡眠の質低下など、
全身に不調が連鎖的に現れることがあります。

NAORU整体 大森院では、まず AI姿勢検査 によって胸郭・肩甲骨・骨盤の可動性や姿勢の崩れを数値化し、
呼吸が浅くなっている原因を客観的に把握します。
息苦しさや疲れの原因は呼吸の乱れかもしれません_20260326_1

そのうえで、筋膜や骨格の調整、胸郭や肩甲骨の柔軟性アップ、骨盤バランスの改善など、
全身から呼吸を整える施術を行います。
施術後には、日常でできる呼吸法や簡単ストレッチもお伝えし、
深く自然な呼吸を取り戻すことで、体の疲れや不調を改善していきます。

「息苦しさが続く」「慢性的に疲れが取れない」「肩や首のこりが強い」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
AI分析×オーダーメイド整体で、呼吸の乱れを整え、健やかで軽やかな毎日をサポートします。


NAORU整体 大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4 セントラルビル2F
受付時間:平日・土日祝 10:00~19:00
JR京浜東北・根岸線「大森駅」中央改札 東口徒歩4分
京急本線「大森海岸駅」徒歩9分
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ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太
ご来店お待ちしております
整体師
植松 滉太 ウエマツ コウタ
投稿者
ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太

整体師

植松 滉太

ウエマツ コウタ

国家資格保有 整体師

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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ(息苦しさや疲れの原因は呼吸の乱れかもしれません)/ホットペッパービューティー

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