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NAORU整体 大森店

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  • 東京都大田区大森北1-14-4 セントラルビル2階
  • JR大森駅 東口4分/大森海岸駅 9分【骨盤矯正/猫背整体/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】

ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ

プライベート
投稿日:2026/4/10
すねの痛みはシンスプリントかもしれません
こんにちは!!
大森駅から徒歩5分、ミルパ通りを抜けて2階にあるピンク色の看板が目印の
NAORU整体 大森院 の植松です。

「走るとすねの内側が痛む」
「歩くだけでもすねが重だるい」
「練習や運動を続けると痛みが強くなる」
そんな症状を抱えている方は、シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎) が原因かもしれません。

シンスプリントは、すねの骨の周囲の筋肉や腱が繰り返し引っ張られることで、
骨膜に炎症が起きる状態です。
ランニングやジャンプなどの繰り返し動作が多いスポーツ選手や、
急に運動量が増えた方に多く見られます。
また、足首・膝・股関節の柔軟性不足や体全体のバランスの崩れも症状を悪化させる原因になります。

NAORU整体 大森院では、まず AI姿勢検査 により足首・膝・股関節・骨盤のバランスを数値化し、
なぜすねに負担が集中しているのかを明確にします。
そのうえで、筋膜や腱の調整、下肢の可動性改善、骨盤・体幹のバランス調整を行い、
すねへの負担を軽減して症状を緩和します。

施術後には、運動中や日常生活でのすねへの負担を減らす動作のコツや、
自宅でできるストレッチや筋力トレーニングもお伝えします。
正しい使い方を身につけることで、痛みの再発を防ぐことが可能です。
すねの痛みはシンスプリントかもしれません_20260410_1

「走るとすねが痛い」
「歩くだけでも違和感がある」
「練習や運動を続けたいけど痛みで制限される」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
AI分析×オーダーメイド整体で、すねの痛みを根本から改善し、運動を思い切り楽しめる身体を取り戻していきましょう。


NAORU整体 大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4 セントラルビル2F
受付時間:平日・土日祝 10:00~19:00
JR京浜東北・根岸線「大森駅」中央改札 東口徒歩4分
京急本線「大森海岸駅」徒歩9分
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ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太
ご来店お待ちしております
整体師
植松 滉太 ウエマツ コウタ
投稿者
ナオル整体 大森店(NAORU整体) 植松 滉太

整体師

植松 滉太

ウエマツ コウタ

国家資格保有 整体師

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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ(すねの痛みはシンスプリントかもしれません)/ホットペッパービューティー

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