東洋整体のブログ
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投稿日：2025/11/30
- 秋冬のぎっくり腰・寝違え、とっても増えています
- 最近、ぎっくり腰や寝違えでご予約いただくことが増えました。
日中暖かいので油断しがちですが、
朝や夕方からは急に冷え込んだりすることも多いこの季節。
知らないうちに冷えているんですよね。
「えー？そうかな？」って思います？
足首を出すファッション、くるぶし丈の靴下ばかりになってません？
冷たい食べ物、飲み物、増えてませんか？
薄着のまま、寝ていたりしませんか？
寝違えやぎっくり腰の場合、寝起きの痛みがまだあるうちは、治ってないと思って生活してくださいね。
朝しんどくても、日中になるとなんとなく動けるようになってきて、
油断した時に再びと痛みが走るなんて方が多いです。油断大敵です。
いちばん良いのは早めに治療を開始して、しっかり治すこと！
ご予約お待ちしております。
お気軽にお問合せくださいね！
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投稿者
東洋 整体
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