セルエス(sels)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/20
- 冬の保湿ケアで若々しく！！
- だいぶ寒くなりましたね～！！ 冬は気温が下がり空気も乾燥するので、お肌の水分が蒸発しやすい状態になります。気温と湿度が下がることで、肌のターンオーバーが乱れ、皮膚のバリア機能の低下に繋がりやすくなるため、お肌のトラブルも起こりやすくなります。
★ 保湿対策
1、室内では加湿
お肌の角質内の水分が低下することにより、肌が乾燥し、くすみやすくなります。
加湿器を付けておくのはもちろんですが、室内干しをしたりカーテンにアロマオイルを含ん
だお水を霧吹きをかけておくと香りも良く、部屋の湿度も上がります。なにより安あがり
ですね♪
お化粧の上からから使えるスプレータイプの化粧水もオススメです。
2、新陳代謝UP
キャビテーションやよもぎ蒸しで体温を上げたり血流を良くしてして行きましょう。
ご自宅では、湯船に浸かる、身体が温まる食材を積極的に取り入れる、十分は睡眠を取って
いく事を心がけてください。
3、保湿ケア(冬のスキンケア)
お肌の潤いが不足し、おらー源が低下してしまうと表面のツヤが失われ、カサカサとした
印象のお肌になってしまいます。当店ではコラーゲンを生成させる光フォトがオススメです。
ご自宅では、水分を多めに摂取したり、いつものスキンケアにプラスセラミドが含まれた
クリームなどをプラスするのがおすすめです。
寒いからといって、熱いお湯で顔を洗うのはNGですね！
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