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小顔・デトックスリンパ専門店 マーキュリー白山

コガオデトックスリンパセンモンテンマーキュリーハクサン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都文京区白山5-36-7 松江第一ビル6F
  • 【白山駅 徒歩1分】【春日駅  徒歩10分】【本駒込駅 徒歩5分】

マーキュリー 白山のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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  • 新スタッフのご紹介♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    荒木
    皆様、こんにちは。いつもMercury 白山にご来店いただき、誠にありがとうございます。この度、7月より白山にて施術を担当させていただくこととなりました、荒木と申します。これから…続きを見る
  • 女性に筋肉をつけるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは!昨今、女性の方でも筋トレを行う方がとても増えてきましたね。女性は男性に比べると皮下脂肪に厚みがありもともと筋肉量が少ないため、筋肉がつきにくいと言わ…続きを見る
  • 筋肉量と筋肉率
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは(^^)みなさんはご自分の筋肉量がどのくらいあるかご存知ですか?また、筋肉量はどのくらいが適しているかご存知ですか?◎筋肉量とは、身体に存在する筋肉の総量…続きを見る
  • 体脂肪とBMI
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは(^^)体脂肪率とは・・・体重に占める体脂肪の割合BMIとは・・・肥満度を表す指標で、国際的用いられている体格指数《体脂肪率》●体脂肪率は、身体の水分量によ…続きを見る
  • 体脂肪について~皮下脂肪~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは(^^)内蔵脂肪と皮下脂肪の復習をしてみましょう!体には2種類の脂肪があり、皮膚と筋肉の間に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪、お腹の内臓周辺に蓄えられた脂肪…続きを見る
  • 体脂肪について~内臓脂肪~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは(^^)内蔵脂肪と皮下脂肪の復習をしてみましょう!体には2種類の脂肪があり、皮膚と筋肉の間に蓄えられた脂肪のことを皮下脂肪、お腹の内臓周辺に蓄えられた脂肪…続きを見る
  • 梅雨の肌状態
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは!梅雨は身体のだるさだけではなく、肌トラブルも起きやすい時期です。《梅雨の4大肌トラブル》●テカリ・ニキビ→湿度が高まると皮脂が出やすくなり、テカリや…続きを見る
  • 梅雨のだるさに効果的なツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは。梅雨の季節に感じる体の重さやだるさ、この原因は湿気です。適度な湿気は皮膚や内臓、筋肉などを潤し、体を内からも外からも守ってくれます。その湿気も過剰に…続きを見る
  • 梅雨の体調チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは。いよいよ6月に入りますが、6月いえば梅雨ですね。この時期は体調を崩しやすい方が多いんです。。。梅雨は湿気が多く、余分な水分が身体に溜まりやすくなるとい…続きを見る
  • 女性におすすめのエッセンシャルオイル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    荒木
    みなさん、こんにちは!女性は、ホルモンが乱れると心や体にさまざまな不調があらわれてきます。そんなホルモンバランスを整えるのに効果があるといわれているのが「アロマテラピー」…続きを見る
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