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Rakusa江坂店

ラクサエサカテン

  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂502号
  • 口コミ高評価♪大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分

ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ

2025年10月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 【リラックス】呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪スタッフの越野です(^^)今日で10月も終わりです(°_°)秋も深まってきましたね...*寒くなると、お身体が自然と内側に丸まりやすくなり、脇もぎゅっと締まり、体温が逃げ…続きを見る
  • これからの季節におすすめ“ハーブ蒸し”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    越野
    こんにちは!スタッフの越野です♪段々と寒くなってきましたね(o^^o)冬になると寒さで筋肉も硬くなりやすくなったり、寒くて肩をすくめると僧帽筋という筋肉がガチガチに凝り固まって…続きを見る
  • 身体と向き合う時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    越野
    こんにちは、スタッフの越野です♪最近は、ピラティスで身体のケアと勉強をしています(^^)体幹と呼吸、インナーマッスルを必要とする運動で終わった後すぐにじんわり筋肉痛がきて、こ…続きを見る
  • 【おすすめ】乾燥が気になる季節に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪スタッフの越野です^^お肌がカサカサ、かゆい、乾燥している気がする...そんな方におすすめなのが【オイルケア】のコースです◎スイートアーモンドオイル を使ってゆっ…続きを見る
  • 肩甲骨はがし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪スタッフの越野です(^^)よく「肩甲骨はがし」という言葉を耳にする事あるかとおもいます◎肩甲骨はがしを行うと、肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、血流が改善され姿勢が良くな…続きを見る
  • 【季節のアフターティー♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    越野
    こんにちは、Rakusaです♪最近は気温が下がり少し肌寒い日が増えてきましたね。透き通る風が心地良く秋の訪れを感じさせてくれます.…*秋から冬へと、季節の変わり目は自律神経が乱れ…続きを見る
  • 秋を感じられる日々
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    越野
    こんにちは、スタッフの越野です(^^)日中が涼しくなり、ようやく秋を感じられるようになってきましたね^^大好きな季節です♪これからの季節では気温差による体調不良に気をつけまし…続きを見る
  • 身体の柔らかさ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    越野
    身体が「柔らかい人」は、「硬い人」に比べて、きれいになれるポイントがいくつもあります◎身体が柔らかいと筋肉を大きく動かすことができるので、1日で消費するエネルギー量が高ま…続きを見る
  • ストレートネックに効果的なストレッチ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    越野
    <首の後ろ側ストレッチ>肩甲挙筋と僧帽筋上部の緊張をほぐします。凝り固まったこれらの筋肉を無理なく伸ばし、緩めます。左右を変えて同様に行います。1 リラックスして椅子やマッ…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    越野
    なんだか疲れやすい、眠りが浅い、、それは自律神経が関係しているかもしれません!今日からできる3つの整え習慣♪1.朝日を浴びるセロトニンが分泌されて心が安定2.深呼吸(4秒吸っ…続きを見る
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ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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