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Rakusa江坂店

ラクサエサカテン

  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂502号
  • 口コミ高評価♪大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分

ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ

ビューティーのブログ一覧

95件のブログがあります

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  • むくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です(^-^)本日は、むくみ対策法をご紹介します♪■運動ウォーキングや階段の上り下りなどで、筋肉を鍛え、ポンプ機能を働かせてあげる。足首をグルグル回し…続きを見る
  • 自律神経について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    こんにちは、RAKUSA江坂店です♪本日は、自律神経についてお伝えしたいと思います^^自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などのコントロールをするために意思とは関係なく24時間働き…続きを見る
  • 自律神経を整える◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です^^最近は気温が下がり過ごしやすい日が増えてきましたね♪秋の風を感じる季節と同時に季節乗り替わり目は自律神経が乱れやすくお身体に不調を感じやす…続きを見る
  • 季節の変わり目に気をつけること
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です^^9月は夏の暑さから秋へと向かう季節が切り替わる時期です。朝の気温が次第に下がり、朝晩と日中の気温差が大きく、身体への負担が大きくなりやすい…続きを見る
  • 【疲労の周期】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です(^-^)お客様から、定期的に通いたいけどどのくらいの頻度がおすすめですか?と質問をいただきます(^^)疲労が蓄積する周期は約2週間程と言われています!…続きを見る
  • 水分について☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です(^^)今回は、水分について紹介したいと思います!喉の渇きを感じた時は既に脱水が始まっているサインと言われています! 体内で酸素や栄養素を運んだり…続きを見る
  • ルイボスティー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です(*^^*)ルイボスティーは暑い日中にとてもおすすめです♪南アフリカの過酷な環境で生き抜く抗酸化力のとても高いハーブ。豊富なフラボノイドやマグネシウ…続きを見る
  • 下半身の浮腫みセルフケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です^^今回は、下半身の浮腫みセルフケアをご紹介したいと思います♪*足裏のツボ押し足裏をグーをした時、一番へこんでいる部分「湧泉(ゆうせん)」とい…続きを見る
  • 【下半身のむくみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です^^下半身のむくみや痛みなどの症状に悩まされている方も多いかと思います(>_<)長時間座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと血液を心臓に戻す流れが滞り…続きを見る
  • 実は栄養不足のサイン?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSA江坂店です(*^_^*)食事をしっかり摂っていても、無性に甘いものが食べたいな。なんとなくしょっぱいものが食べたいな…と感じることはありませんか?無性に○〇が…続きを見る
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