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Rakusa江坂店

ラクサエサカテン

  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂502号
  • 口コミ高評価♪大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分

ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ

最新ブログ一覧

270件のブログがあります

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  • 運動後ケアに★タイ古式&バリニーズオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    越野
    皆様、こんにちは♪運動は、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかるためその分、効果は上がりますが、運動後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取らないでいると、その分疲労…続きを見る
  • タイ古式で歪み改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    越野
    皆様、こんにちは♪長時間のデスクワーク労働や運動不足、偏った体勢などが続くと肩凝り、首凝り、腰痛、脚のむくみ、膝の痛みなどとお身体に疲れを感じやすい方が多いかと思います……続きを見る
  • 食物繊維のお話し♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    越野
    皆様、こんにちは♪外は暑く、中は寒かったすると自律神経が乱れで出てきやすいのが便秘の症状です(;o;)実は、夏から秋へと、このような季節の変わり目などのタイミングで便秘になる…続きを見る
  • これからの季節におすすめのアロマ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪Rakusa江坂です^^夏の暑さで疲れた心身を癒し、これからの寒さや乾燥に備える9月におすすめアロマのご紹介です♪【フランキンセンス】深いリラックス、呼吸を整える、…続きを見る
  • 腸活とよもぎ蒸し♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    こんにちは♪Rakusa江坂店です(^^)腸は『第二の腸」呼ばれていて、健康やメンタルに大きな影響を与える臓器です^^腸内環境が乱れると便秘や下痢だけにとどまらず、免疫力の低下や肌…続きを見る
  • 【休日】リフレッシュ旅♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    越野
    先日、お休みをいただいて初めて金沢へ行ってきました♪ひがし茶屋街へ【生麩甘味処 不室茶屋】さんでしら玉生麩を食べに行きました。もちもちでとっても美味しかったです!金沢へ行…続きを見る
  • 桜餅の香り“トンカビーンズ“
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    日本ではあまり知られていない「トンカビーンズ」トンカという木の種子を乾燥させたもので、桜餅のような、杏仁豆腐のような甘い香りで、香水や食品の香り付けにも使われたりします♪…続きを見る
  • デジタルデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    越野
    デジタルデトックスとは、日常的に使用しているスマホやパソコンなどのデジタル機器から一定期間離れることです◎デジタル機器に触れない時間を作ってあげることで脳や身体をリセット…続きを見る
  • 肩こりスッキリ解消ストレッチ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    こんにちは♪Rakusa江坂店です^^本日は、肩甲骨ストレッチのご紹介です♪肩甲骨は肩や首に隣接している重要な骨となります。肩甲骨の関節が硬くなり動きが狭くなると、肩こりや首の…続きを見る
  • お白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    越野
    本日は、お白湯が身体にいい理由についてのご紹介です♪お白湯はお水を一定時間沸騰させて作り、40~70度くらいが適温と言われております^^【お白湯効果】○美肌効果体温より温かい…続きを見る
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