健康堂 綱島駅前店のブログ
2022年3月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/29
- 投稿者：
- 健康堂
腎兪（じんゆ）【探し方】へその高さで、腰に手を置いて、親指が届いたところ。 [ツボの位置] 臍の高さで背の正中線から左右約4cm外側【ポ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/3/22
- 投稿者：
- 健康堂
肩甲骨を肋骨からはがすようなイメージで動かし、肩甲骨周辺の筋肉をほぐしましょう。肩甲挙筋と菱形筋を意識して動かすことで、背中から肩にかけて楽になります。猫背や冷えの改善な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/12
- 投稿者：
- 健康堂
肩関節の仕組みと五十肩肩関節にある腱板という組織は、日常の動作を繰り返すだけでも目に見えない小さな傷ができやすいものです。その傷が引き金になって腱板の周辺に炎症が起こりま…続きを見る -
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