健康堂 綱島駅前店のブログ
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投稿日：2024/11/30
- 背中猫背（胸椎の歪み）
- 胸椎が後ろに丸まり過ぎている状態で、一般的な猫背のタイプです。
背中にある姿勢を維持する筋肉が弱く、いつも背中を丸めるようにしています。
この姿勢でいると、姿勢を維持する筋肉を使わないため余計に筋力が低下します。
このタイプの人は、消化器系に関わる神経に負担がかかり、胃酸の分泌が止まりにくくなるなど胸焼け、胃痛といった症状の原因になります。
治すために気をつけたいポイントは、しっかりと胸を張るように意識しましょう。
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投稿者
健康堂
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