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ほんじょうレディース整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/29
- マタニティ整体で肩甲骨ケア！ボディラインを整える
1. 症状について
妊娠中期から後期にかけて、多くの妊婦さんが経験するのが、
背中の張りや巻き肩による姿勢の悪化です。
肩甲骨周りのガチガチ感:
お腹を支えようとして反り腰になり、連動して肩甲骨が外側に開いたまま固まってしまいます。
慢性的な肩こりと頭痛:
姿勢の崩れから首や肩への負担が増し、自律神経の乱れを引き起こすこともあります。
ボディラインの崩れ:
姿勢が悪くなることで、バストラインの低下や背中が丸く見えるなど、
見た目の変化に悩むケースも少なくありません。
ひどいむくみ:
全身の血流が滞り、手足のむくみが取れにくくなります。
2. 状況がどう変わったか
マタニティ整体を取り入れたことで、妊娠期間中の過ごし方が変化した事例をご紹介します。
どれくらいの期間悩んでたのか？
妊娠5ヶ月頃から違和感を覚え始め、臨月近くなるまで
「どこに行けばいいか分からない」と数ヶ月間、痛みを抱え続けていた方が多くいらっしゃいます。
日常でどんな不自由があったのか？
「夜、背中が痛くて何度も目が覚める」「デスクワークや家事が数分も続かない」
「深く呼吸ができず、常に息苦しさを感じる」といった不自由がありました。
改善するために試した取り組み
自己流のストレッチやマッサージ機を試したものの、
お腹を圧迫しないか不安で思い切りケアができず、効果を実感できずにいました。
来店してどんな日常になったか？
マタニティ整体で肩甲骨の可動域を広げ、姿勢を矯正することで、
「呼吸が深くできるようになり、体が驚くほど軽くなった」と喜ばれています。
ボディラインもスッキリし、前向きな気持ちで出産に臨める心の余裕が生まれたという声が届いています。
3. まとめ
マタニティ整体によるケアは、妊娠中の不調を取り除くだけでなく、
産後骨盤矯正をスムーズに進めるための準備としても重要です。
「お母さんの笑顔」は赤ちゃんの安心感に直結しますので、
我慢をせず、プロによる安全な整体で、快適な産前産後を過ごしましょう。
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