リライフのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 耳をもみもみ引っ張ると…
- 耳をもみもみ引っ張ると、実は結構いいことがあります♪
「血流」「神経」「リラックス」に関係してきます。
【血流がよくなる】
耳の周りには血管がたくさんあります。
なのでほぐすことによって、
・頭がすっきりする
・顔色がよくなる
・目の疲れが楽になる
と効果を感じる方がいらっしゃいます。
【自律神経への刺激】
耳には迷走神経が分散していて副交感神経が刺激されやすいので、
・緊張がゆるみリラックスできる
イライラしたりストレスを感じたら
耳をやさしくもみもみ～自分にやさしくしてあげましょう。
【顎や首の緊張がゆるむ】
耳の周りは顎関節や首周りの筋肉とつながっているので
・食いしばり
・首コリ、頭痛がある人
は間接的に緩むことがありますので、
ちょっとした隙間時間にぜひ試してみてくださいね♪
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