本格痩身・バストアップ専門店 エステティックパール 栄店―ハイパーナイフ・育乳―
ホンカクソウシン バストアップ エステティックパール サカエ ハイパーナイフ イクニュウ
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- 愛知県名古屋市東区泉１-22-26 N.S.ZEAL泉606号
- 『久屋大通駅』徒歩5分（セントラルパーク1B出口）・栄オアシス徒歩7分
エステティックパール 栄店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/30
- 白湯の飲み方２
- 白湯の効果的な飲み方や1日の適量も紹介 ..
白湯は1日**600ml～800ml（コップ3～5杯程度）**を目安に、朝起きた時、食間、寝る前など数回に分けて飲むのがおすすめです。一度に大量に飲むと胃液を薄めたり、むくみの原因になるので、1杯（200ml程度）ずつゆっくりと時間をかけて飲むことが大切です。
1日の目安量と飲み方
総量:600～800ml程度が目安（1.5～2Lの水分摂取目標の一部として）。
回数:3～5回に分けて、コップ1杯（約200ml）ずつ飲む。
おすすめのタイミング
朝起きた時:寝ている間の水分不足を補い、内臓を温めて胃腸を目覚めさせ、代謝アップを促します。
食間:胃腸を刺激し、消化を助けます。ただし、食後30分以内は胃液が薄まるため避けるのがベタ
寝る前:体を温めてリラックスさせ、副交感神経を優位にして、心地よい眠りをサポートします。
温度:50℃前後が理想。フーフー冷ましつつ、10～20分かけてゆっくり飲む。
注意点:飲みすぎるとむくみや消化不良の原因になるため、適量を守りましょう。
痩身マッサージやリンパを促すマッサージのあとには
おススメです^_^
来月はパール27周年！！
色々イベントも行いますのでお楽しみに！！
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投稿者
パール 栄店
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