よのひ整体院のブログ
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投稿日：2024/5/10
- 内臓の不調と姿勢の関係
- 今回は内臓の不調と姿勢の関連性についてお話しをしていきますね。
内臓の不調と姿勢は深い関係があります。
なぜなら姿勢が悪くなると内臓は圧迫され続け、
本来の働きができなくなり様々な不調を引き起こしてしまうからです。
ではどのような姿勢が良くない姿勢にあてはまるのかチェックしてみましょう。
・背中が丸まった姿勢（猫背）
・頭が前に出て腰が曲がった姿勢（ストレートネック）
内臓を支えている骨盤や背骨が歪んでしまうことで姿勢が崩れます。
その結果、筋肉が緊張して血流が悪くなります。
血流が悪くなると、内臓に栄養や酸素が行き渡りにくくなり、不調の原因となります。
例えば、猫背になると背中が丸まり胸郭が広がりにくくなります。
肺が圧迫されて呼吸が浅くなったり、胃腸が圧迫されて消化・吸収が悪くなったりもします。
姿勢を改善することで、内臓の不調を予防・改善することができます。
よのひ整骨院 王子店では、骨格と筋肉の両面からアプローチしていき、お客様のお身体をサポートしていきます。
一緒にお悩みを解消していきましょう。
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