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だんだん整骨院

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だんだん整骨院のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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  • 運動をもっと気軽に考えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は「ちゃんとした運動」よりも大切なことというお話です。ウォーキング、ランニング、筋トレ運動と聞くと、そういった本格的なものを想像しがちです。でも実は、そこまで構える必…続きを見る
  • 何故当院は強揉みをしないのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    小田 貴史
    痛いくらいが効いてる気がする…よね?分かります。。。マッサージを受けるとき、「もっと強くしてください」ってお願いしたことはありませんか?「痛いくらいじゃないと効いた気がし…続きを見る
  • すぐ出来る!簡単セルフケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    小田 貴史
    現代社会では、仕事や人間関係など、日々さまざまなストレスにさらされています。ストレスを感じると、体は無意識のうちに交感神経を優位な状態に切り替えます。交感神経は「闘うか逃…続きを見る
  • 腰痛は怖くない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    小田 貴史
    慢性的な腰痛で悩んでいる方は、よくこうおっしゃいます。「もう治らないですよね」「一生付き合っていくしかないですよね」確かに慢性腰痛は一筋縄ではいきません。腰痛を魔法のよう…続きを見る
  • 季節の変わり目の自律神経のお話。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    小田 貴史
    今の時期調子が今一つという方多いのではないでしょうか?春は、朝晩の気温の差が大きいだけでなく、空気の「重さ」(気圧)が日々めまぐるしく変わる季節でもあります。こうした環境…続きを見る
  • 産前産後の骨盤が気になる方へ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    小田 貴史
    妊娠中や産後に多くの方が経験するといわれる「腰痛」。当院にもよくご来院されます。「骨盤のゆがみ」や「靭帯のゆるみ」が原因と聞いたこともあるかもしれません。それは正確ではあ…続きを見る
  • 生きにくさの本当の正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    小田 貴史
    「健全な精神は健全な体に宿る」皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか?わかってはいても、現代はなかなか身体も心も休まらない時代ですよね。仕事や人間関係、SNSから流れ…続きを見る
  • 「おかげさま」がもつすごい力
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は整骨院はあまり関係ないのですが、好きな言葉のお話をしたいと思います。「おかげさま」という言葉です。普段何気なく使っていますが、実はとても深い意味を持つ仏教由来だとい…続きを見る
  • 痛みと仲良くなる「クオリア」という考え方。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    小田 貴史
    「腰が痛い=腰が悪い」多くの方が、そう考えて来院されます。もちろん、筋肉や関節の状態を確認することはとても大切です。でも実は、腰痛の正体は腰そのものだけにあるとは限りませ…続きを見る
  • 「骨盤、歪んでますね」と言われたら要注意 !
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は「骨盤、歪んでますね」と言われたら要注意!という話です。整骨院、整体院などでよく聞くこの一言。ほとんどが不安をあおって通院を促す決まり文句です。医学的に見ると、骨盤…続きを見る
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だんだん整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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