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だんだん整骨院

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だんだん整骨院のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • 生きにくさの本当の正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    小田 貴史
    「健全な精神は健全な体に宿る」皆さんも聞いたことがあるのではないでしょうか?わかってはいても、現代はなかなか身体も心も休まらない時代ですよね。仕事や人間関係、SNSから流れ…続きを見る
  • 「おかげさま」がもつすごい力
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は整骨院はあまり関係ないのですが、好きな言葉のお話をしたいと思います。「おかげさま」という言葉です。普段何気なく使っていますが、実はとても深い意味を持つ仏教由来だとい…続きを見る
  • 痛みと仲良くなる「クオリア」という考え方。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    小田 貴史
    「腰が痛い=腰が悪い」多くの方が、そう考えて来院されます。もちろん、筋肉や関節の状態を確認することはとても大切です。でも実は、腰痛の正体は腰そのものだけにあるとは限りませ…続きを見る
  • 「骨盤、歪んでますね」と言われたら要注意 !
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は「骨盤、歪んでますね」と言われたら要注意!という話です。整骨院、整体院などでよく聞くこの一言。ほとんどが不安をあおって通院を促す決まり文句です。医学的に見ると、骨盤…続きを見る
  • 休み明けの頭痛にお悩みの方へ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    小田 貴史
    今回は休み明けに訴えの多い頭痛についてです。実は頭痛のトリガー(引き金)は「変化」にあります。「休み明けになると頭痛が出やすい…」そんな経験はありませんか?実は頭痛の大き…続きを見る
  • 通院頻度の考え方です。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    小田 貴史
    ご来院の方に良く聞かれます。「どのぐらいのペースで来たらいいですか?」当院では下記の様に説明させていただきます。症状が不安定な時「急性の症状」「痛みが強い」「すぐぶり返す…続きを見る
  • 運動を習慣化するのが難しい方の為に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    小田 貴史
    こんにちは!だんだん整骨院です。最近よく耳にする NEAT(Non-Exercise Activity Thermogenesis) という概念をご存じでしょうか?これは「運動として行っているわけではない日常の…続きを見る
  • 痛みの原因はそこじゃない?でも・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    小田 貴史
    今回はよく聞く言説「痛みの原因はそこにない。」についてです。「痛みの原因はその場所にない」そう言われることがあります。「腰をほぐしても腰痛は良くならない。」「原因はふくら…続きを見る
  • 肥満はなぜ腰痛治療を阻害するのか・・・!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    小田 貴史
    肥満はなぜ腰痛治療に不利なのか?まず言われているのはシンプルに機械的ストレスの増大です。体重増加で腰椎・椎間板・関節に常に強い負担がかかり、変形や筋肉への損傷リスクが上が…続きを見る
  • 回復の本当の意味とは・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    小田 貴史
    いきなりですが、回復って「元に戻る」ことじゃないんですよね。むしろ「新しくなっていく」ことなんです。多くの人が「回復=以前の状態に戻る」と考えがちですが、実際の体や心のプ…続きを見る
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