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てもみや本舗 高岡駅南店のブログ
ビューティー
投稿日：2021/9/15
- 肩甲骨リセット^^*
- こんにちは！
毎日たくさんのご予約ありがとうございます♪
全身もみほぐし てもみや本舗 高岡駅南店です(^^)/
今回は肩こり解消ストレッチをご紹介♪
お仕事や家事の合間にグーっと伸ばして、気持ちもリフレッシュしましょう。
【肩甲骨リセット】
1.背筋を伸ばして、タオルを首の後ろで両手で持つ。
★フェイスタオルくらいの長さがおすすめ！
2.タオルを真っ直ぐ上に持ち上げる。
そのまま頭の後ろを通すように腕を下げる。
この時、頭を動かさないように注意してね。
目標は10往復！
肩甲骨を動かすことで、痩せスイッチもONに♪
心も体もスッキリして、今日も1日頑張りましょう！
★━━当店は、引き続き感染予防対策は徹底して参ります！━━★
●セラピストのマスク着用
●お客様・セラピストの検温
●手洗い・うがいの徹底
●ご来店時の除菌協力
●マッサージブースの定期換気
皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております<m(__)m>
全身もみほぐし てもみや本舗 高岡駅南店
TEL 0766-28-0184
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