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皇帝の息抜きのブログ
ビューティーのブログ一覧
43件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Sakai Ryo
～毎朝あたための一杯～ UP毎朝一杯の白湯を飲むとからだに良いといわれますが、白湯だとあたためる持続性が弱く、冷めるとただの水を飲んだのとかわりません。そこで、からだを温める食材のネギ、ショウガ、味…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ【つま先の上げ下げだけの簡単運動】【1セット10回×3セット】１ 背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、お尻を縮める２ その場でかかとを上げ下げする…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ最近暖かくなったり、寒くなったり、花粉も強くなってきてきましたね(T . T)体調が乱れやすくなるのでいつも以上に労わってお過ごしくださいね(…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ【飲みものは、常温以上で】【冷たいものを飲んだ後には、あたたかいものを飲んで中和を】水分を補給する際、冷たい飲み物がダイレクトに内臓に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ過去に何度かご紹介してる【頭寒足熱】今日はより詳しくご紹介していきます♪下半身を常に上半身よりあたたかくして、足元を一番あたたかく、上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
なんとなく疲れが抜けない夜。手足が冷えて、なかなか眠れない日..,,そんなときにおすすめなのが、「白湯＋黒胡椒」という少し変わったナイトルーティンです！作り方はとても簡単！40…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Kageyam Yuu
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノいつでもどこでも24時間365日の着用が理想的♪腹巻きは天然素材のものを選ぶ血流の多いお腹をあたためると、内臓が活性化し効果的に体温があが…続きを見る
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