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皇帝の息抜きのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
大きな声で歌を歌うと、息を十分に吸ったり吐いたりするため、腹式呼吸をしているような状態になります。腹式呼吸は副交感神経を高めるのでリラックス効果があります。また、横隔膜が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
白湯を飲んでもいずれは冷めて水となります。あたため効果は一時的なため、紅茶にショウガやシナモン入れるなど、からだをあたためる食材を使った飲料で水分補給をするのがおすすめ。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
TikTokを更新いたしました♪是非、ご覧になってみてください(*^^*)ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/整体/ストレッチ/リンパマッサージ&オイルマッサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- Kageyamyuu （女性）
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノTikTok更新されました♪チェックお願いします！ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/整体/ストレッチ/リンパマッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
毎朝一杯の白湯を飲むとからだに良いといわれますが、白湯だとあたためる持続性が弱く、冷めるとただの水を飲んだのとかわりません。そこで、からだを温める食材のネギ、ショウガ、味…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Kageyamyuu （女性）
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ3月もよろしくお願いいたします♪ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/整体/ストレッチ/リンパマッサージ&オイル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
汗がでると体温が1度上がった証拠ですので、じわじわと汗をかくぐらいまでつかるようにしましょう。また、ぬるめのお湯は副交感神経が優位になり、リラックス効果を高めますので、夜…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Kageyamyuu （女性）
おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ影山です。立春とは名ばかりの寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、2月も当店をご愛顧いただき、厚く御礼申し上げます。当…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- Sakairyo （男性）
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Kageyamyuu （女性）
こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ【つま先の上げ下げだけの簡単運動】【1セット10回×3セット】１ 背筋を伸ばしてまっすぐ立ち、お尻を縮める２ その場でかかとを上げ下げする…続きを見る
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