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皇帝の息抜きのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 1日1回足をさする
- こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
【からだの一番下にあり、心臓からも離れたところにあることで、
血流がとどこおりがちな足の血流をうながす】血流がめぐりにくく、冷えやすく、むくみやすい足。
1日1回さすることで、刺数をあたえ血流をうながしましょう。
足で足をさするので、座った姿勢のまま行え、テレビを見ながら、本を読みながら簡単にできます♪
とっても短時間なので続けやすいのも魅力的。
あたためる効果とともに、癒しの効果もあるため、眠くなってきたらそのまま眠ってしまう「寝ながらの足さすり」もおすすめです。
ヘッドスパ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/整体/ストレッチ/リンパマッサージ&オイルマッサージ/タイ古式/オイル/漢方オイル/メンズ/腰痛/ヘッドマッサージ足ツボ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/鍼灸/アロマ/ヘッド/ハーブピーリング/小顔/コルギ/もみほぐし
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