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皇帝の息抜きのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- のどの乾燥を防ぐ就寝法
- こんにちは！影山ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
【首にタオルを巻き、マスクをする】
【風邪の前兆を感じた時にもおすすめ】
首にタオルを巻くと、寝ている間に首から汗が蒸発しのどが乾燥するのを防げます♪
また、マスクをつけることで、さらにのどの乾燥を防げますっ！
風邪の前兆を感じた時は、うがい薬でうがいをしてからマスクをつけて就寝しましょう！
冬場に電気毛布を使用する際は、のどが乾燥しやすくなるので、布団に入る前にあたためておき、あたたまったら切って寝るようにしましょう(-_-)zzz
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