サロンドカメリア
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サロンドカメリア(salon de Camellia)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 姿勢のせいだと思ってた肩こり・腰痛、実は側弯症かも
- 「姿勢が悪いだけだと思っていました」
「気をつけているのに、肩こりも腰痛もよくならない」
そんな方、実は側弯症（そくわんしょう）タイプの歪みが隠れていることが少なくありません。
側弯症というと、背骨が大きく曲がっているイメージを持たれがちですが、
・ ぱっと見ではわからない軽度タイプ
・ 肩の高さやウエストの左右差
・ いつも同じ側だけツラい
といった「ちょっとした歪み」の方も多いです。
今回の症例のお客様も
「ただの姿勢の悪さだと思っていた」
「肩こり・腰痛がずっと続いている」
という状態でした。
体のかたちを確認すると、背骨や骨盤に左右差があり、側弯症タイプの歪みが見られました。
（※写真をご覧ください）
このタイプの不調は、
肩や腰だけをほぐしても、すぐ戻りやすいのが特徴です。
なぜなら、体の使い方のクセや、内臓・筋膜・姿勢のバランスが崩れたままだから。
大切なのは、
「どこが歪んでいるか」
「どう体を使ってきたか」
を見極めて、全体を整えていくこと。
側弯症タイプの歪みも、
ケアの仕方でこれからの体は変わっていきます。
◇ 何年も肩こり・腰痛を繰り返している
◇ 姿勢を気をつけても変わらない
◇ いつも同じ側だけツラい
そんな方は、
「ただの姿勢の問題」ではない可能性も。
一度ご自身の体の状態をチェックしてみてくださいね。
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