夢咲整骨院 はりきゅう院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
筋肉はただ身体を動かすだけではなく 「血液・リンパの循環」「体温維持」「代謝調整」「姿勢維持」等たくさんの役割があります。筋肉の機能が低下すると様々な不調が現れることがあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/6
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
繰り返す腰痛の原因は骨盤の歪みが引き起こしていることが多いです。なぜ骨盤の歪みが起こってしまうかと言うと?・長時間同じ姿勢をとる・脚を組む・ヒールをよく履く・どちらかに体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
こんにちは！皆さんはスマホの見過ぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？目が痛いしょぼしょぼする、ドライアイ、目が充血するなどの症状はご…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/23
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
そろそろ、梅雨の季節がやってきますね！多くの人が湿度や気圧の変化による体調不良に悩まされます。しかし、自律神経のバランスと姿勢矯正の改善に注目することで、この季節の不快な…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/5/18
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
春は気温の寒暖差や気圧の変動など、天候が変わりやすい季節です。日中はぽかぽか過ごせても天候の悪い日や、夜になるとグッと冷え込む…なんてことも多く、身体がその気温の変化につ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/5/13
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
インデプスは30分間寝ているだけで、疲労もケガもせず運動ができます。身体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。筋肉の役割筋肉には身体の機能を維持するため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/3
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
疲れを放っておくと、慢性的な痛みにも繋がりやすくなります…今回はそんな皆さんにストレッチのメニューをご紹介します！当院のストレッチは、柔軟性の向上や疲労回復、リラクゼーシ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
肩甲骨はがし=肩甲骨を動かすことなんです。肩甲骨を動かすことで、肩甲骨についている筋肉の血流が良くなり肩こり首コリが解消したり、肩甲骨のポジションが整うので姿勢が良くなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状がありますその原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/18
- 投稿者：
- 酒井 ちひろ
そもそも猫背とは？猫背は、人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象です。医学的には上位交差症候群や、円背ともよばれます!・寒くなって身体が丸くなる・…続きを見る
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