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G.O.A.T.FIT【ゴートフィット】

ゴートフィット

  • エステ
  • リラク
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  • 東京都墨田区菊川1-3-7 阿部ビル201
  • 森下駅徒歩4分 菊川駅徒歩8分

ゴートフィット(G.O.A.T.FIT)のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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  • 日曜営業開始のお知らせです☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/27
    投稿者:
    大塚 亮
    【日曜営業開始のお知らせ】G.O.A.T.FITをご利用頂き誠にありがとうございます。 お客様のご要望にお応えして日曜の営業を開始いたします!!尚、日曜日の営業時間は10:00~21:00(…続きを見る
  • 定期的に通ってトレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です!今回のお客様は、定期的に通って頂いてるお客様ですが平日限定9時ー15時クーポンを利用してご来店くださいました! この日は背中を重点的に鍛えた…続きを見る
  • 平日限定9時~15時割引スタート♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/15
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です!ブログのタイトルにありますように本日より平日限定9時~15時のご来店のお客様を対象としました割引クーポンメニューを始めました!!こちらのク…続きを見る
  • ☆ダイエット成功への近道☆part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です!今日はダイエット成功の近道part2です!ダイエット中のお悩みやどうすれば良いのかをお客様に聞かれることがあります。近道となるふたつ目の大事な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/7
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です!今日はダイエット成功の近道part1です!ダイエット中のお悩みやどうすれば良いのかをお客様に聞かれることがあります。「毎日、同じ時間に体重計に…続きを見る
  • トレーニング頻度のお話♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    大塚 亮
    トレーナーの大塚です! 今日はトレーニング頻度のお話しです♪結構な割合でお客様や筋トレしてるお知り合いの方に「1週間でどれぐらいトレーニングしてるの?」「週に一回しかトレ…続きを見る
  • 新メニューのご紹介☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です♪今日は新メニューのご紹介です!皆さんスクワットをご存知でしょうか?スクワットとは主にバーベルを使います。バーベルを担いでしゃがむ動作だけな…続きを見る
  • 今回のパーソナル♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちはトレーナーの大塚です!本日のお客様は体重マイナス5キロ目標のお客様!!スクワットに始まり、ベンチプレスやラットプル、60分間で全身計6種目程度トレーニングしても…続きを見る
  • スマホ首改善トレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは!トレーナーの大塚です!今日はスマホ首改善トレーニングのお話しです♪ 長い自粛期間やテレワークでスマホやPCを長時間利用してる方が多いのではないでしょうか? スマ…続きを見る
  • 多関節運動と単関節運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/15
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは!トレーナーの大塚です!今回は多関節運動と単関節運動とその順番のお話しです。 まずはじめに多関節運動とは2つ以上の関節が動く運動(種目)のこと。股関節と膝関節、…続きを見る
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2026年10月31日まで
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ゴートフィット(G.O.A.T.FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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