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G.O.A.T.FIT【ゴートフィット】

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ゴートフィット(G.O.A.T.FIT)のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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  • 【大会結果報告】マッスルゲート東京ベイ大会準優勝!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    大塚 亮
    いつも当パーソナルジムをご利用頂きありがとうございます!当パーソナルジム店長・トレーナーの大塚が6月28日に開催されたマッスルゲート東京ベイ大会に出場し、クラシックフィジー…続きを見る
  • 【6/27~6/29】大会出場に伴う臨時休業につきまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは!トレーナーの大塚です!掲題にあります通り来たる6月28日にボディメイクコンテストに出場致します!大会出場に伴いまして当パーソナルジムを6月27日(金)午後から6月30…続きを見る
  • 【ご報告】マッスルゲート東京ベイ大会に出ます!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    大塚 亮
    こんばんわ、トレーナーの大塚です!今日は皆さんにご報告があります。このたび、6月28日に開催されるマッスルゲートの東京ベイ大会に出場します!マッスルゲートはマッスルゲートは…続きを見る
  • 【反復することの重要性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは、トレーナーの大塚です!段々と暑く梅雨入り間近の今日この頃ですね、、、さて今回は反復することの重要性です!何事も基本、基礎が大事で重要なことだと考えております。…続きを見る
  • 【そうだ、スクワットをしよう!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは!トレーナーの大塚です!みなさん脚のトレーニングの代名詞でもある【スクワット】はしてますか?スクワットにはたくさんの痩せる要素があります!・消費カロリーが高く、…続きを見る
  • 【男性人気No.1クーポン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    大塚 亮
    こんばんは、トレーナーの大塚です!だんだんと日中は暑くなる季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今回は本気で痩せたい・姿勢改善したい・筋肉量を増やしたい方必見…続きを見る
  • 【カリウムを摂ろう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは、トレーナーの大塚です!皆さん普段の食生活でカリウムを意識していますでしょうか?特にコーヒーや紅茶、お酒を飲む方はカリウムを積極的に摂りたいです、、!カリウムが…続きを見る
  • 【2ヶ月集中ベンチプレスモニター募集】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    大塚 亮
    こんにちは、トレーナーの大塚です!G.O.A.T.FITでは女性のお客様はもちろん、男性のお客様にも数多くご利用頂いております。中でも「ベンチプレスを教えて欲しい」、「ベンチプレス…続きを見る
  • 週末ご予約枠空き状況♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    大塚 亮
       (※パーソナルセッション中の1コマです♪)こんにちは、トレーナーの大塚です!今週末のご予約枠の空き状況のお知らせです!4月19日(土)12時から16時まで、17時時以降空い…続きを見る
  • 筋肉は「休養時」に成長する!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    大塚 亮
    こんばんは、トレーナーの大塚です!筋肉はトレーニング中に成長するわけではなく、トレーニング後の回復期間に成長します。なのでトレーニングをしたら十分な休養を取ることが重要と…続きを見る
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