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RABBIT GYM【ラビットジム】

ラビットジム

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 大阪府大阪市東淀川区西淡路1丁目3-26 弥生新大阪第1ビル201号室
  • 新大阪駅 東12出口より徒歩3分

ラビットジム(RABBIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

924件のブログがあります

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  • 断食はオススメしない理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田ですよく質問で、ファスティングってどうなの?16時間断食ってどうなの?痩せるの?と聞かれることがあります。正直にいうと、私はダイエットと…続きを見る
  • 岡田トレーナー減量中の食事
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田です私が実際にやっている減量の食事をお伝えしております。実際はカロリー計算はやりません考え方的に何を食べたらいいではなく、何を抑えるか…続きを見る
  • 姿勢は背中で作る
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田です。猫背でお悩みの方へ整体でも姿勢矯正などありますがよくなっても一瞬にすぎません正直いうと2.3日で戻ってしまえのが現実なぜ、姿勢が丸…続きを見る
  • ジャパンマスターズ水泳に出場しました。
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    小石 麿由桂
    こんにちはパーソナルトレーナー小石です。先日7月6日、7日と東京で行われたジャパンマスターズ水泳に出場してきました。50自由形は30秒こそ切れなかったもの、去年より速くなってま…続きを見る
  • 腸内環境を整えるサプリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田です。皆さん、腸内環境はどうでしょうか?毎日欠かさずお通じは出てますか?当店で扱っているサプリイミューナをご紹介します。直結にいいます…続きを見る
  • 子育てママも通っていただけるジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちはパーソナルトレーナー岡田です。育児でこんな悩みありませんか?体力の衰えを感じる体が鈍ってきた余分な贅肉を感じるようになった運動したいけど、できない方にオススメし…続きを見る
  • 新大阪ではここだけ!加圧トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田です。当店では加圧トレーニングをお客様に勧めております。運動前に加圧をして血流をよくすることで、代謝があがるダイエットにもかなりおすす…続きを見る
  • 週1回、3ヶ月間でこれだけ変わります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは!パーソナルトレーナーの岡田です。週1回、3ヶ月間のトレーニングの変化をお届けします。40代女性 ビフォーアフター見てくださった方に声を大にしてお伝えしたいのは、◆…続きを見る
  • 遺伝子検査でバナナ型と診断されたあなたへ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは!今日は、遺伝子検査でバナナ型と診断された方に向けて、効果的なダイエット方法をご紹介します。体型の違いバナナ型:全体的に脂肪が少なく、筋肉質な体型。体脂肪率が低…続きを見る
  • 加圧で心血管系の予防になります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    岡田 将平
    こんにちは♪パーソナルトレーナー岡田です当店では加圧トレーニングを推進しております。血管を加圧をすることでこれらの効果が期待されます。血流促進疲労回復テストステロン上昇血…続きを見る
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