ラビットジム(RABBIT GYM)の口コミ一覧 (2/4)

肩甲骨が、動きやすくなった実感があり、
トレーニングしやすくなりました

稼働率を上げる為に、体みて
緩める運動してから、行ってくれるので、
動きやすく、やりやすい

JR側からなら近いです。御堂筋線だと少し歩きます。

内容については、私が求めていることとは合わなかったので(食事制限や食事内容の見直しではなく、トレーニングで体重を減らしたい→ジム:食事制限や食事の質なしに体重減少はない。そもそも体重を気にせず、サイズや体脂肪を気にすれば良いのでは？という提案)あまりパーソナルの意味がないと感じました。

いろいろなお話しを交えながら、トレーニングしてくれるので、安心です

しっかり、太もも裏の筋肉が、効いてました
翌朝、少し筋肉痛みたいな感じでした。
やはり、場所の位置を意識できるように
トレーニングしてくれてるから、助かり
効果実感

腹筋が全くできないですが、しっかりお腹に効くような
腹筋トレーニングをしてくれます
助かります

めちゃくちゃ寒い日でしたので、加圧してから
肩周りの可動域を広げるために、体操してから
トレーニング
動きやすかったです

トレーニングする時、足の裏に
親指にチカラが入りづらいのですが、
意識してると、出来ました

今日は、胃が痛くて
背中の曲げ伸ばししただけで、背中が痛かったんですが、
いきなりトレーニングしないで、身体を触り
今日の体調に合わせた、ストレッチをして
下半身とか腹筋などしてくれました
胃が痛かったけど、トレーニングは出来ました

鍛えてる場所が、しっかり効いてるのかわかる
ありがたい！

パーソナル体験後、週１で通うことにしました。
カウンセリングもしっかりしていただき、自身の目標が明確になったと思います。
家でのトレーニング方法も教えていただいたので、
心身ともに変われるように頑張りたいと思います。

お正月明けのトレーニングでした
少し筋肉痛でしたが、心地ちよかったです

今年一年、お世話になりました
健康で健やかな生活も送れているのも、トレーニングのおかげです

トレーニングの時に、体をよく見極めてから、行うので、効果を実感し、動きやすいです

股関節が、硬いので
和らげる動きを入れてからしたら、
めちゃくちゃやりますかった

講義を受講する時間が一日中だったので、
まずは、体をメンテナンスしてから
しました
動きやすかったです

その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるので、助かっています(^^)

その日の体調に合わせてメニューを組んでいただけるので安心してトレーニングできています！筋トレだけでなくストレッチ等も組み込んでもらえてます。

寒くなったから、身体が丸くなり
硬い感じを、確認してもらえたから
トレーニング前に、ほぐしてくれたので、
動きやすかった

やってる最中も、聴かせるところが
だるくなるので、わかりやすい

軽い感じで、トレーニングしてるんですが、
良い感じの筋肉痛になり、効いているのがよいです

肩甲骨を意識して、出来るようになってきた

朝イチっったので、ストレッチをしっかりしてから、
器具を使ったんで、やりやすかった

今日は、少し重ためで、スクワットをしました
効かせる場所を支えてもらうことで、より意識が高まり、効果的でした

毎週、楽しく、無理なく続けられています。
それでもしっかり筋肉痛はきますので、効いている事を実感できます。

しっかり、体をよく見てから、トレーニングしてくれます
可動域が悪いと、手だてをしてから
トレーニングするから、無理なく出来ます

いつも以上に動き安かったし、やりにくい時は
やりやすいように、工夫してくれるので、助かります
しっかり効いた感じ

いつも、稼働率を上げる為に、ストレッチをしたり
ほぐしたりしてから、トレーニングするので
動きやすいです

肩甲骨あたりが、動きやすくなって、巻き型もましになってきた
背中が、スッキリ

とても丁寧で親切に、わかりやすく指導してくださるので「今どこの部位に効いてるか」を感じながらトレーニングできてよかったです！自分のその日の体調に合わせたトレーニングをしてくださるので、無理のないペースで頑張れました。
できれば継続して通いたいなと思っているので、自分の生活が落ち着いたらまた通いたいです。
(ジャンルが「エステ」しか選べなかったので「エステ」を選択しました。すみません。)

いつも自分の身体に合わせたトレーニングをしてくれるので自分でも気づかない姿勢の歪みや動いてない部分などをよく見ていただいて指導してもらっています。
なんとなくやっていた動きなどもどんな風に意識して使えばいいかなどとても細かく教えていただけるのでとても助かっています！
こちらのジムに通い出して運動が苦手という意識が前よりも少なくなり体を動かすことに抵抗がなくなりました！