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庚午スマイル整骨院

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  • 広島県広島市西区庚午中4丁目19‐28
  • 古江駅から徒歩7分/宮島街道/庚午三差路交差点すぐ

庚午スマイル整骨院のブログ

最新ブログ一覧

1124件のブログがあります

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  • 600個の筋肉を整えて健康な身体に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    上代 翔
    こんにちは!庚午スマイル整骨院です!秋は気温が下がり始め、身体が冷えやすくなる季節です。実はこの「冷え」、全身にある約600個の筋肉にも大きな影響を与えます。筋肉が冷えると…続きを見る
  • 肩甲骨周りの筋肉を緩めるとどうなるか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    星野 快明
    肩甲骨の周りの筋肉を緩めると血流やリンパの流れ、疲労の早期回復、冷えの改善につながります。慢性的な冷えは血流の悪さにあります。肩甲骨周辺の筋肉を緩めることにより、血行が促…続きを見る
  • 今日は何の日?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    上代 翔
    こんにちは!庚午スマイル整骨院です!今日は中秋の名月です!9月~10月にかけて訪れる「中秋の名月」は、一年の中でも特に月が美しく見える時期です。夜風が心地よく、つい外で月を…続きを見る
  • 秋バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    赤木 建介
    秋バテ(あきばて)は、夏バテに続いて秋に起こる体調不良の総称で、季節の変わり目に起こりやすい不調を指します。まだ医学用語として確立しているわけではありませんが、健康・栄養…続きを見る
  • 同じ姿勢が続くと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    福田 孝史
    こんにちは!庚午スマイル整骨院の福田です。あの猛暑からようやく気温が落ち着いてきて気温差が激しくなりましたが、みなさん体調はいかがでしょうか?さて、今回は臨床でよく出てく…続きを見る
  • 背筋を鍛えると猫背改善の効果が期待できます。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    星野 快明
    猫背の改善で体感の一部である背筋を鍛えると、猫背改善の効果が期待できます。姿勢は体感の筋肉が支えているためです。背筋を鍛えると肩甲骨の正しい位置をキープできるようになりま…続きを見る
  • 関節可動域を拡大する
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    吉本 愛子
    こんにちは♪庚午スマイル整骨院です。競技や練習におけるストレッチングの考え方は、短縮した筋肉を元に戻すことが基本となります。もし、関節可動域を拡大を最大の目的とするならば…続きを見る
  • 食欲の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    上代 翔
    こんにちは!庚午スマイル整骨院です!秋といえば「食欲の秋」夏の疲れが取れて涼しくなると、自然と食欲が増してきます。しかしその反面、ついつい食べ過ぎてしまい体重増加や胃腸の…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    上代 翔
    こんにちは!庚午スマイル整骨院です!「自律神経の乱れ」とは、交感神経(活動モード)と副交感神経(休息モード)のバランスが崩れている状態をいいます。自律神経は呼吸・心臓の鼓…続きを見る
  • 気温の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    新谷 真人
    こんにちわ、庚午スマイル整骨院です。だんだんと涼しくなりエアコンつけようかつけまいかつい考えてしまう時期になりましたね。こういう時ほど風邪を引いたり体調崩しやすいのと、エ…続きを見る
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庚午スマイル整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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