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Diet & Beauty Aasha

ダイエットアンドビューティーアーシャ

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  • 東京都多摩市永山1丁目1-7 ブリエール永山ビル1F
  • 小田急・京王永山駅より徒歩4分/神奈中バス「消防署前」より徒歩1分

ダイエット アンド ビューティー アーシャ(Diet & Beauty Aasha)のブログ

ビューティーのブログ一覧

68件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/9
    投稿者:
    秋山 恵里
    肥りやすい体質として、食事誘導性熱産生が低い人や脂肪細胞が多い人と言われますが、実際は食生活や生活習慣が大きいので、日々心がけましょう(o^^o)#多摩市エステ #多摩市永山 #ビ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    秋山 恵里
    こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です!今日から3月ですね!いきなり「今日から春!!!!!」と言わんばかりに暖かくなったのでウキウキしております(^ν^)ですが「三寒…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    秋山 恵里
    こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です!2月最後の週末、いかがお過ごしでしょうか?早いもので間もなく2月が終わろうとしていますね。バレンタインでチョコレートを渡し渡さ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    秋山 恵里
    目の使いすぎには、定期的に目を閉じて休めたり、お家では温かいタオルで目を覆って循環を良くしてみてくださいね。掌で目を覆っても良いですよ。#多摩市エステ#多摩市永山#ビーナス…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    秋山 恵里
    朝日を浴びると脳内にセロトニンが分泌され活動意欲が高まります。血流促進、体温アップしますので、起きたらカーテンを開けて、沢山の朝日を浴びて、1日のスタートを切りましょう!…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/13
    投稿者:
    秋山 恵里
    こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です。三連休だった方はいかがお過ごしでしたでしょうか?アーシャでお過ごしくださったお客様、本当にありがとうございます!明日はいよい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    秋山 恵里
    適度なアルコール(ワイン)は、血行促進やリラックス効果、コミュニケーションになりますので、上手に付き合っていきましょう(^_^)#多摩市エステ#多摩市永山#ビーナスディーバ#アルフ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    秋山 恵里
    こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です!今週もアーシャにお越しくださった皆さま、ありがとうございました!さて、今日2月6日は「風呂(26)の日」です。アーシャの『ビーナスデ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    秋山 恵里
    ストレスか溜まってきたら、腹式呼吸か良いです!東洋医学では、胃の中の邪気を口から出すと言われてますので、ゆっくりと深呼吸してみてくださいね!#多摩市エステ#多摩市永山#ビー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    秋山 恵里
    こんばんは! Diet & Beauty Aasha 秋山です!天気が良くてもなかなか旅行や街へのお出かけが憚られる昨今、新たな趣味として「散歩」を始められたお客様も多いです。背筋を伸ばし…続きを見る
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