ダイエットアンドビューティーアーシャ
- エステ
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- リフレッシュ
- 東京都多摩市永山１丁目1-7 ブリエール永山ビル1F
- 小田急・京王永山駅より徒歩4分/神奈中バス「消防署前」より徒歩1分
ダイエット アンド ビューティー アーシャ(Diet & Beauty Aasha)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/21
- 投稿者：
- 秋山 恵里
人間の体には600種類以上の多種多様な筋肉(筋肉)があります。筋繊維はタンパク質からできているので、筋肉の為にも食事にはタンパク質を取り入れると良いですよ(o^^o)#多摩市エステ#…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/20
- 投稿者：
- 秋山 恵里
ウエストのくびれに関係する腹横筋は腸の蠕動運動を促進させます。便秘が改善されれば、代謝が上がり、痩せ、脚も綺麗になります。体の中から綺麗になる為にも腹横筋を鍛えましょう！…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/15
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんにちは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です！5月も早くも折り返し地点ですが、いかがお過ごしでしょうか？過ごしやすい季節はつかの間で、梅雨特有の蒸し暑さを感じるようになって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/10
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です。本日から一週間、またアーシャをよろしくお願い致します(o_ _)o＝＝＝☆今日の豆知識☆脂質の一種であるコレステロールは、過剰に摂る…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/7
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です。明日の日曜日で、ゴールデンウィークも終わりますね。家事やお仕事に精を出された方はもちろん、遊びにお出かけになった方にも「身体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/5/1
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です。5月初日は生憎のお天気でしたが、皆さまいかがお過ごしでしょうjか？お足元の悪い中ご来店頂きましたお客様、誠にありがとうございま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/4/30
- 投稿者：
- 秋山 恵里
こんばんは！ Diet & Beauty Aasha 秋山です。4月もたくさんアーシャをご愛顧頂き、誠にありがとうございました！ゴールデンウィークに突入された方、素敵な連休をお過ごしください…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/4/27
- 投稿者：
- 秋山 恵里
いつもDiet & Beauty Aashaをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。2022年ゴールデンウィーク中の営業については以下の通りです。・5月2日(月)～5月5日(木)まではお休みとさせて頂…続きを見る
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